الم الجسم وحامل ف الشهر السابع

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعليه طلب التصوير وتحليل الدم اللازمين لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

علاج الغضروف يمر بعدة مراحل .. أول مرحلة هي العلاج التحفظي و هي عبارة عن تمرينات رياضية يجب ممارستها بانتظام مدة لا تقل عن 3 شهور مع تناول بعض الادوية المساعدة .. اذا لم ينجح العلاج التحفظي من الممكن الانتقال لمرحلة الحقن أو التردد الحراري .. و في النهاية اذا فشلت هذه الوسائل فليس أمامنا سوى الجراحة ..

مالازمه رافعه القدم الالم عند الجري في مناطق صببه ليس ترابيه.الافضل الجري في ساحات مخصصه للجري والتدرج بالجري،بدون اجهاد.

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لتقييم وضعك واجراء اللازم للمتابعه وللروماتويد علاجات كثيره ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج واثناء العلاج

قد يكون لديها التهاب اوتار او مايدعى بمتلازمة الكتف واليد وقد يكون سبب الام الكتف منتشر من الرقبة والتي قد يكون بها شد عضلي ناتج عن انضغاط الفقرات ولا انصح بالعقاقير المضادة للالتهاب غير السترويدية لما لها آثار جانبية م وقد تحتاج الى ابرة في المفصل اذا لم تستفيد من العلاج الطبيعي

هل اجرت تصوير للعمود وتحليل للدم اليك بعض الارشادات الطبيه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه صلبه نوعا ما

يجب عمل فحص وعمل ايكوغرافيا وأيضا تحاليل الالتهاب crp و sr

هل هناك سبب مثل كده او التواء او مجهود زياده ام التهاب مفاجئ انصح بمراجعه الطبيب و نزود باسط عضلات و ممكن نحتاح جلسات علاج طبيعي او تمارين اطاله للاوتار

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله