انا ت طولي الآن سم قيل لي بان الشخص اذا لا يطول يعني هل سيظل طولي هكذا

هل هناك اختلال او تاثر للمشية؟

اذا اغلقت مناطق نمو العظم يتوقف النمو , ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام ,

النمو يتوقف عند عمر25سنه تمارين العقله،تمارين انبساط الظهر،تمارين الرقبه لزياده طول الرقبه.تجنب رفع الاثقال.استعمال حذاء كعب عالي.لبس ملابس ذي خطوط طوليه.

النمو مستمر لغايه عمر25 سنه العقله وتمارين انبساط الظهر.لايوجد غذاء خاص لزياده الطول.

يتوقف النمو عند 25سنه .لزياده الطول؛تمارين العقله،لبس حذاء عالي،لبس ملابس مخططه طول.

التطويل في هذا العمر يتم فقط من خلال الجراحة حيث ان النمو يكون قد توقف , الجراحة والتطويل ممكن لكن يحتاج لصبر وارادة , فترة التطويل قد تستمر لاكثر من عام يليها علاج طبيعي مضني , الالتهابات ممكنة , جلطات القدم كذلك , لا علم لي بمراكز للتطويل في مصر مع انها اكيد موجودة

لا تأثير لكمال الاجسام على الطول اذا تم اتباع التدريب السليم ودون المبالغة بالاوزان والتدرج بها , الرياضة تزيد من نشاط الهرمون الذكري وتؤثر فقط ايجابيا دون اللجوء الى اي حقن لزيادة الكتلة العضلية

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة   أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

طولك جميل ولا حاجة فسيولوجية لتغييره لذلك ننصح بعدم العبث ، كذلك يفضل الكثير من الفتيات الشاب الطويل والوسيم فلا تحمل الهم، تصور أنك في أمريكا أو أوروبا حيث هذا طول عادي جداً.

لا داعي للقلق فالصو ت المسموع في ركبتيك لا علاقة له بالعادة السرية . عليك بالسباحة وتقوية العضلات للتخلص من هذه الاصوات