تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الجانب الداخلي من الركبة
7 أغسطس 2024
153
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في الجهة الداخلية من الركبة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يقوم الطبيب بالفحص البدني وإجراء بعض الصور والتحاليل اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية لتخفيف الألم والانزعاج.
قد يكون ألم الركبة من الجهة الداخلية ناتجًا عن الإفراط في استخدام الركبة، أو ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة، أو التعرض لإصابة ما أو السقوط على الساق والركبة، وقد ينتج أيضًا نتيجةً للإصابة بحالات مرضية أخرى تحتاج إلى تدخل طبي، والتي تتضمن الآتي:
- التهاب المفاصل.
-
إصابة الغضروف المفصلي الإنسي أو الداخلي.
- التهاب الجراب أو الأكياس المملوءة بالسوائل والتي تحيط بمفصل الركبة.
- تهيج الثنية الوسطية في الركبة.
يتم علاج هذا الألم تبعًا للسبب الذي أدى إلى حدوثه، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم والأعراض المزعجة:
- تجنب النشاط الذي يسبب لك الألم.
- استخدام العكازات للحفاظ على الوزن بعيدًا عن ركبتك.
- وضع أكياس الثلج على المنطقة ثلاث أو أربع مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
- لف الركبة المصابة باستخدام ضمادة ضغط مرنة لتقليل التورم.
- وضع وسائد تحت ركبتك لرفعها إلى نفس مستوى قلبك أو أعلى منه عند النوم.
- ممارسة تمارين التمدد اللطيفة وتمارين الركبة، لتحسين الحركة وتقليل التورم في حال وجوده.
للمزيد:
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في الجهة الداخلية من الركبة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يقوم الطبيب بالفحص البدني وإجراء بعض الصور والتحاليل اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية لتخفيف الألم والانزعاج.
قد يكون ألم الركبة من الجهة الداخلية ناتجًا عن الإفراط في استخدام الركبة، أو ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة، أو التعرض لإصابة ما أو السقوط على الساق والركبة، وقد ينتج أيضًا نتيجةً للإصابة بحالات مرضية أخرى تحتاج إلى تدخل طبي، والتي تتضمن الآتي:
- التهاب المفاصل.
-
إصابة الغضروف المفصلي الإنسي أو الداخلي.
- التهاب الجراب أو الأكياس المملوءة بالسوائل والتي تحيط بمفصل الركبة.
- تهيج الثنية الوسطية في الركبة.
يتم علاج هذا الألم تبعًا للسبب الذي أدى إلى حدوثه، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم والأعراض المزعجة:
- تجنب النشاط الذي يسبب لك الألم.
- استخدام العكازات للحفاظ على الوزن بعيدًا عن ركبتك.
- وضع أكياس الثلج على المنطقة ثلاث أو أربع مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
- لف الركبة المصابة باستخدام ضمادة ضغط مرنة لتقليل التورم.
- وضع وسائد تحت ركبتك لرفعها إلى نفس مستوى قلبك أو أعلى منه عند النوم.
- ممارسة تمارين التمدد اللطيفة وتمارين الركبة، لتحسين الحركة وتقليل التورم في حال وجوده.
للمزيد:
9 أغسطس 2024
8 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.
يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
- دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.
يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.
يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
- الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.
كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
- شرب الكثير من الماء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره