سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا بقعد علطول علي كرسي الكمبيوتر وانا اتني رجلي للفترات طويله .. هل يوجد اضرار علي المفصل علشان بيكن متني .. وما الحل

icon تم إنشاؤها في 20 ديسمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 620
انا بقعد علطول علي كرسي الكمبيوتر وانا اتني رجلي للفترات طويله .. هل يوجد اضرار علي المفصل علشان بيكن متني .. وما الحل

إجابات الأطباء على السؤال

نعم ضرر على المفاصل والعيون والعمود الفقري والاعصاب فيجب الجلوس الصحي كرسي بزاويه قائمه والنظر موازي لوسط الشاشه وكل فتره اخذ راحه والسير والتنقل ممارسة الرياضه خاصه المشي 1 2017-12-21T07:21:48+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
نعم ضرر على المفاصل والعيون والعمود الفقري والاعصاب فيجب الجلوس الصحي كرسي بزاويه قائمه والنظر موازي لوسط الشاشه وكل فتره... اقرأ المزيد
نعم ضرر على المفاصل والعيون والعمود الفقري والاعصاب فيجب الجلوس الصحي كرسي بزاويه قائمه والنظر موازي لوسط الشاشه وكل فتره اخذ راحه والسير والتنقل ممارسة الرياضه خاصه المشي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التنبؤ بطول الطفل بعد البلوغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع