تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بقعد علطول علي كرسي الكمبيوتر وانا اتني رجلي للفترات طويله .. هل يوجد اضرار علي المفصل علشان بيكن متني .. وما الحل
20 ديسمبر 2017
476
انا بقعد علطول علي كرسي الكمبيوتر وانا اتني رجلي للفترات طويله .. هل يوجد اضرار علي المفصل علشان بيكن متني .. وما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-20T23:53:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ضرر على المفاصل والعيون والعمود الفقري والاعصاب فيجب الجلوس الصحي كرسي بزاويه قائمه والنظر موازي لوسط الشاشه وكل فتره اخذ راحه والسير والتنقل ممارسة الرياضه خاصه المشي
1
2017-12-21T07:21:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-1072362#answer-0
نعم ضرر على المفاصل والعيون والعمود الفقري والاعصاب فيجب الجلوس الصحي كرسي بزاويه قائمه والنظر موازي لوسط الشاشه وكل فتره... اقرأ المزيد
نعم ضرر على المفاصل والعيون والعمود الفقري والاعصاب فيجب الجلوس الصحي كرسي بزاويه قائمه والنظر موازي لوسط الشاشه وكل فتره اخذ راحه والسير والتنقل ممارسة الرياضه خاصه المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
انا عندي مشكله وهي انني لما بركع في الصلاةبحس بالام في الركبة من الخلف لما بواطي رجلي بضم علي بعضها...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم اسفل الظهر ناحية اليمين بيظهر لما ببقا في وضعية ثبات لفترة طويلة لكن طول مانا بتحرك او بعمل...
سؤال من أنثى سنة 5
بمشي بعرج وصوابع رجلي مت تحت مش بتتحرك خالص وبحس وانا نازله السلم ركبتي بترجع لورا وعندي سؤال هو لو...
سؤال من ذكر سنة 25
انا عندى مشكلة لما بفرد رجلي اليمين نص فرد يعني بحس بعدم راحة ومعرفش اكمل جلوس كده فبغير وضعها خالص...
سؤال من غير معروف سنة 23
عندي مشكله في رجلي الشمال واليمين في كتله كدة طالعه فيهم جنب قصبه الرجل مش بعرف امشي او اتحرك منها...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم انا لعب تنس في لعبه معينه تسمي الارسال بحمل وبنزل برجلي لوره بدل ما أنزل برجلي حملت علي...
سؤال من أنثى سنة 31
عندي قطع ف الرباط الصليبي الامامي ومش قادره اقف ع رجلي وعايزه اسم حقنه او دوا يحسن الوضع واقدر اقف...
سؤال من ذكر سنة 28
كنت بجري مسافه طويله وأثناء الجري حسيت بألم شديد في الركبتين من الداخل وكشفت والدكتور قالي دا ضغط علي الغضاريف...
سؤال من ذكر سنة 26
عندي مشكله لو انا قاعد في مكان لفترة باجي اقف امشي رجلي بتقف وتشنج ونفس الكلام لو بطلع سلم أو...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بمارس رياضه قتاليه وبحتاح تمارين فتح حوض بقالي ٥ شهور بحاول ومش حاسا بتقدم الالم رهيب وغير...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين