عندي ألم في منتصف الصدر يميل حاجة بسيطة جدا من الجانب الأيمن مع ألم مصاحب في منتصف الظهر في الفقرات وبين لوجين الكتف وطقطقه فقرات الظهر والصدر المستمر والشعور بعد الارتياح دائما عند الانحناء والجلوس ودايما بحس بطرقعه وببقا عاوز اطرقعه باي طريقه بقالي شهور علي كدا

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل ممكن يجيلي غضروف علشان شيلت حاجه ثقيله جدا مره واحده؟ عندي الم شديد اسفل الظهر واصل لحد رجلي مش بحس بيه اوي غير لما باجي انام بقالي اسبوع كدا وزاد اكتر لما حاولت اعمل stretches او اتمرن عالخفيف كدا

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا عندي مشكله في فك اسناني وكنت دايما بحقن بكورتيزون كل 6 شهور ودلوقت مبطله بقالي سنه بس دلوقت الناحيه اليمين منه فيها تآكل غضروف ف اما بنام بتظهر كوره كدا ايه الكوره دي

عمل صورة بانوراما أو مقطعية للفك وضع الحارس الليلي في الفم من السيليكون وعمل علاج طبيعي

ديما بحس بعدم توازن وكمان اما بنام علي ضهري بحس ان اعصاب رجلي بيكون فيها زي غليان بس مفيش وجع قي رقبتي بس نا بحس انه من رقبتي كمان اما باجي اعمل حمام او اكون مرنوق بحس ان عدم التوازن بيزيد او اما بركز بوضعيه معينه برقبتي انا شغال ريسبشن ويقعد فترات طويله اما بقعد علي كرسي خشب بحس بعدم التوازن اما بق

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

من كام يوم رجع الوجع تاني و عملت اشعه رنين و الدكتور قالي ماتتنيش ضهرك خالص و كتبلي علي مسكن و فيتامين د سؤالي ايه الطريقه الصحيحه للنوم لان بحس بوجع فظيع لو نمت علي ضهري

تساهم وضعية النوم السليمة على تخفيف آلام الظهر خصوصاً عند مرضى انزلاق الفقرات ، ويوصى عادة بالنوم على مرتبة صلبة نسبياً مصنوعة من زنبركات داخلية أو إسفنج عالي الجودة، واختيار إحدى وضعيات النوم التالية: النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين، وهذا يجعل الورك، والحوض، والعمود الفقري في محاذاة أفضل. وفي حال كان هناك فراغ بين الخاصرة والمرتبة يمكن أيضاً وضع وسادة صغيرة لمزيد من الدعم، مع تغيير الجانب وعدم البقاء على جهة واحدة دائماً. النوم على الجانب كما الجنين في رحم أمه، ويكون ذلك بثي الركبتين باتجاه الصدر وثني الجذع باتجاه الركبتين، حيث تساعد هذه الوضعية في زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. مع ضرورة التبديل ما بين الجانب الأيمن والأيسر وعدم البقاء على نفس الجانب. النوم على البطن ولكن مع وضع وسادة أسفل البطن لتخفيف الضغط على الظهر ولزيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم، واعتماداً على راحة المريض يوضع وسادة تحت الرأس. النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين، ولكن بما أن الطبيب لم يسمح بهذا فيجب اتباع تعليماته فهو أعلم بالحالة الصحية. في النهاية وجب التنويه بأنه بغض النظر عن الوضعية التي يرتاح عليها المريض، يجب أن يحافظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري، بحيث يكون الرأس، والأكتاف، والورك على محاذاة واحدة، مع وضع وسائدة في الفجوات التي تكون ما بين السرير والجسم، لتقليل إجهاد العضلات والعمود الفقري. كما يجب على المريض الحذر أثناء التقلب من جانب لآخر، ويوصى بتحريك الجسم كاملاً مرة واحدة ويمكن فعل ذلك بثني الركبتين الى الصدر أثناء الانتقال إلى الجانب الآخر. للمزيد: انواع الديسك المختلفة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-6248" target="_blank" rel="nofollow noopener"> الفرق بين الديسك والشد العضلي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا بقالي كام يوم كدا بحس بنبض او رفرفه في اعلي البطن ودايما في نبض في بطني علي طول ورجفه فيها وبتبقي واضحه لما بنام علي ضهري! حتي بشوف عضله صدرى ترفرف كدا مكان القلب

Q: لما بنام واقوم ضهري من القطنيه بيقي وجعني جدا و ببقي عايز افضل موطي علي طول

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

Q: ضلوعي اليسار فيها الم وتحت ضلوعي وفي مكان في الضلوع نفسها لما بضغط عليه بيوجعني اكتر ولما بشد نفس بيسمع علي ضهري واوقات بحس بصوت كركبه وانا عمري 17سنه ونص

انصحك بالجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق.بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات والا فمراجعة طبيب الأسرة ,سلامات

Q: لما بشيل حاجة تقيله بحس بوجع جامد ولما بنام علي جمبي بحس بوجع بردو ولما بوطي بحس بوجع ولو لفيت بجسمي بحس بوجع في صدري

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب صدريه او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لو سمحتوا انا تقّلت شوية علي ضهري في الجيم من شهر وبطلت ومن ساعتها بحس بوجع في الفقرات الصدرية خفيف مش مؤلم يعني

الالم ناتج عن الجهد الزائد الذي بذلته كما ذكرت . الا ان الالم لا يجب ان يبقى مستمرا عليك بتناول دواء مسكن للالم كبندول جوينت .. اما في حالة استمرار وزيادة الالم عليك بعمل صورة اشعة او رنين مغناطيسي

Q: حضرتك أنا ايدى اتكسرت وانا بلعب كوره ومجبسه بقالي شهر و لسه في كسر كدا هو فيه حاجه ولا لسه مش لمت وانا مش بحس ب واجع

لا للاسف لم يلتأم بشكل كامل تحتاج لفترة تثبيت لاسبوعين اضافيين

30 أغسطس 2018

2473

انا بقالي كام يوم كدا بحس بنبض او رفرفه في اعلي البطن ودايما في نبض في بطني علي طول ورجفه فيها وبتبقي واضحه لما بنام علي ضهري! حتي بشوف عضله صدرى ترفرف كدا مكان القلب