...التمارين الرياضية للتخلص من دهون البطن و التخلص من الخفسة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أنثى، 27 سنة
13 February 2024
تم تعديله في 20 February 2024
1004
13 February 2024
تم تعديله في 20 February 2024
1004
أنا بدأت أمارس التمارين الرياضية من حوالي 4 أو 5 أيام و كلما مارست هذه التمارين مفاصل الحوض تطقطق بإستمرار بصوت قوي . و لكن لا يوجد آلام سواء أثناء الطقطقة أو بعدها بفترة . هل هذه إشارة لحدوث مشاكل أو إصابات مستقبلية أم أن الأمر عادي ؟
17762 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.