انا اعمل مدةساعات في اليوم وانا جالسة ولكن امشي قليلا اثناء العمل فترة
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى سنة 20
لقد قمت بحقن نفسي بحقنة عضلية في الربع الخارجي السفلي بدل العلوي بالرقب من العضلة النائمة لقد تسبب في اخضرار طفيف بعد مرور ايام اشعر
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من الم فالظهر والفخذ والساق والعضلات وعدم الارتياح سواء كنت جالس او حتى الاستلقاء
سؤال من ذكر سنة 20
قبل سنتين اصبت بتمزق في العضله الضامه في الفخذ الايمن والى الان لا استطيع الركض او الهروله هل يوجد كريم او علاج لحالتي استشرت طبيب
ابحث عن سبب اخر لهذه الاعراض وذلك بالفحص السريري مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر
ممكن هل في علاج لstraightening of lumber lordotic curve وهل دي سبب ف الم العضلات اسفل الظهر وعضلة الجنب اعلي الفخذ
يجب معرفة السبب وعليك اجراء رنين وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم واتباع التمارين والارشادات الصحيه في حياتك اليوميه وممكن تحتاج علاج طبيعي
سؤال من ذكر
علاج الشد العضلي بالقدم العضله الاماميه كريم موف للتسخين ام كريم للتبريد والماء ساخن ام بارد
سؤال من ذكر
احس بالآم بالعضلات خلف الركبه ممتده حتى عضلات الفخذ وحين اقف طويلا او اسير لمسافه بعيده اشعر بالآم من اسفل كعب الرجل وحتى عضلات الفخذ
سؤال من ذكر
الورم ليس في الركبة اعلي من الركبة في منطقه الفخذ راس العضلة الرباعية في الرجلين مع بعضهما ومن الخلف في منطقه الركبة اشعر بالرجل مقبوضه
سؤال من أنثى
عندي ضمور في عضلة الفخذ اليسرىهل يوجد علاج معين ام استعين بالرياضة
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني بالم شديد في قدمي الايسر ويحدث معي شد عضلي باستمرار وخذلان مستمر في رجلي واشعر بالم في اسفل ظهري
إن هذه الأعراض تستدعي إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية واجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري للتأكد من سلامة الفقرات والديسك حيث تؤدي وجود مشاكل في أحدها إلى ظهور آلام وتشنجات في القدم. ويمكن أن تساعد هذه النصائح في التخفيف من الأعراض:
- تطبيق الثلج مكان الألم 10-20 دقيقة لعدة أيام ثم تطبيق ضغط دافئ مكان الألم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- استخدام أحد الأدوية التالية بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية: الايبوبروفين/ النابروكسين.
- التدليك للتخفيف من الألم وإرخاء العضلات المتوترة.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
للمزيد: التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج
المرجع: What You Need to Know About Treating Lower Back Muscles
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره