اعاني من الم خفيف بمقدمة الركبة بدا من شهر تقريبا ، مع العلم اني امارس رياضة رفع الاثقال و رياضة الستب ايروبيك وتزداد الحالة عند الوقوف والمشي الطويل وهذا لا يوثر على الحرك

اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

السلام عليكم ي دكتور انا عمري 18 ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال امنيتي ان العب الحديد سنة فقط فهل اذا تركت هل يكون لي خطر في الجسم او يرجع جسمي كأول.. والف شكر.....

لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً.

اشعر بنبضات في كامل عضلات جسمي و اكثرها عضلات الذراعين و الرجلين و اعتقد ان السبب في ذلك ممارسة رياضة حمل الاثقال فهل تعود هذه النبضات بالسلب على صحة جسمي او تماريني شكرا

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب والرضوض

انا شاب عمري 20 سنة مند 5 اشهر وانا اعاني من الام في اسفل ضهري بسبب رفع الاثقال ذهبت عند طبيب خاص بالعضام فقال لي انه مجرد الام بسيط ولكنني مزلت احس بالام مع انني توقفت من رفع

الأفضل اعادة الفحص وربما الصور الشعاعية والنظر الى الأسباب الاخرى لآلام الظهر مثل التهاب المسالك البولية و... الخ وسلامتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطوليووزنيو وامارس ر

Q: اعاني من الام حاده في عضلات الفخذ في كلتا القدمين فهل من علاج مناسب

لا تفصيل في شكواك , متى بدأ الالم وفي اي فترات يقل او يزداد ؟ كم عمر المريض , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: اعاني من الم في عضلات ثدي و في الكتف الايسر حتى عضلات الذراع ما هي الاسباب هذه الالام وهل من حلول

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم قبل ثلاثة اسابيع مارست رياضة رفع الاثقال وبعد سبوعين استخدمت البروتين لان وزن قليل جدا هو 58 هل يوثر البروتين ع صحتي

لا يؤثر , ويحتاج لمراقبة وظائف الكلى باستمرار والتاكد من ان المصدر مراقب وخاضع لموافقة مؤسسة الغذاء والدواء

Q: اعاني من الام كثيره في الظهر وبالتحديد اسفل الكتف وبجانب العمود الفقري وهذه الالام تزول عادة بعمل المساج ولكن تعود بعد فتره بسيطة ، علما بانني امارس رياضة رفع الاثقال ما الحل؟

لابد من تقليل الاوزان

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... انا انثى ٢٧ سنة أشعر بألم في الكتفين مجرد رفع الذراع و عمل أقل مجهود مع رعشة فى الذراع ...ارجو التشخيص

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

20 يونيو 2015

983

السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون مناسب لي بنسبة لعمري والوزن وهل من نصيحه