الم في الظهر

icon 29 سبتمبر 2024
icon 80
انا اعاني من ألم شديد أسفل الظهر هل يجب أن أذهب للفحص او اشتري كريم فقط لتخفيف الألم وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والسلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة سبب ألم الظهر الشديد الذي تعاني منه، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول بمجرد الراحة وإجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومي، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل الظهر، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الجلوس بوضعية سيئة لفترات طويلة.
  • حمل الأغراض الثقيلة بشكل مستمر، كحقيبة ثقيلة أو حمل أغراض في العمل أو غيرها.
  • الشد العضلي المفاجئ نتيجة للممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
  • الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر السفلية، مما يضغط على العصب ويسبب ألمًا شديدًا.
  • الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر.

قد يكون ألم أسفل الظهر الذي تعاني منه ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيساعدك الطبيب بمعرفة السبب الدقيق، ومن ثم وصف العلاج المناسب، ومن بينها الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:

  • أخذ قسط من الراحة خاصةً عند الشعور بالألم.
  • تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة أسفل الظهر.
  • تجنب رفع الأغراض الثقيلة.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة.
  • استخدام كريم موضعي لتسكين الألم.

للمزيد:

0 2024-10-02T18:40:38+00:00

أتمنى لك الصحة والسلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة سبب ألم الظهر الشديد الذي تعاني منه، وقد يكون السبب بسيطًا... اقرأ المزيد

أتمنى لك الصحة والسلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة سبب ألم الظهر الشديد الذي تعاني منه، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول بمجرد الراحة وإجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومي، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل الظهر، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الجلوس بوضعية سيئة لفترات طويلة.
  • حمل الأغراض الثقيلة بشكل مستمر، كحقيبة ثقيلة أو حمل أغراض في العمل أو غيرها.
  • الشد العضلي المفاجئ نتيجة للممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
  • الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر السفلية، مما يضغط على العصب ويسبب ألمًا شديدًا.
  • الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر.

قد يكون ألم أسفل الظهر الذي تعاني منه ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيساعدك الطبيب بمعرفة السبب الدقيق، ومن ثم وصف العلاج المناسب، ومن بينها الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:

  • أخذ قسط من الراحة خاصةً عند الشعور بالألم.
  • تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة أسفل الظهر.
  • تجنب رفع الأغراض الثقيلة.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة.
  • استخدام كريم موضعي لتسكين الألم.

للمزيد:

الاسباب كثيره ومهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك 1 2024-09-30T07:27:01+00:00
الاسباب كثيره ومهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه... اقرأ المزيد
الاسباب كثيره ومهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً