انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبندول عشان اسكن الالم

icon 18 يناير 2016
icon 1166
انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبندول عشان اسكن الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم 0 2016-01-19 17:14:56
الدكتور محمود هادي نصي
الدكتور محمود هادي نصي
الروماتيزم والمفاصل
السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الالم في الركبه من الجانب الايسر لما ارفع الركبه او اثنيها اشعر ب الم فيها مجرد ارتاح م...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بألم شديد في عظام اليدين والالم متصل من الكتف حتى الكف ما اقدر اشد على يديني بقوا ولا اقدر...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا بديت رياضة وهذا ثاني اسبوع لي ومن يومين جاني الم بالركبه ما اقدر اضغط عليها وعند ثنيها تؤلمني واليوم...

هو بيحصل شويه التهابات في مفصل الركبه مع ثني والفرد بتاع الرياضه وكده طبعا وانصحه بعدم عمل تمارين قرفصاء على قدر الإمكان او تمارين دفع عشان بتزود الالتهابات في الانسجه اللي هي بتاعت الركبه لكن ما بيبقاش في خشونه في الحالات اللي زي كده وده بيتطلب بس علاج  دوائي وتعديل نوعية المجهود اللي حضرتك بتقومي فيه شكراً 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً