اجابة على السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور محمود هادي نصي
ماجستير امراض الروماتزم والتاهيل الطبي
جامعة القاهرة
إجابات الطبيب
الأجابة
الدكتور محمود هادي نصيالالام الرقبة المصاحبة لالام الراس تكون اغلبها بسبب الفقرات العنقية وخاصة في كبار السن وتكون سببها السوفان (الخشونة) ويصاحبها انضغاط عصبي وذالك لحصول تضيق بمسار العصب بسبب الخشونة في الفقرات , العلاج اذا كان هناك ضرر عصبي كبسول كابابنتين 300 ملغم قبل النوم , الكثار من تناول الكالسيوم , تمارين عضلات الرقبة , عدم انحناء الرقبة لفترة طويلة,المكمل الغذائي كلوكوز امين
تابع القراءةالأجابة
الدكتور محمود هادي نصيالسؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
تابع القراءةالأجابة
الدكتور محمود هادي نصيالسؤال غير واضح , لان زرقة الاصابع اسباب كثيرة , فاذا كانت تحصل بوقت الشتاء والجو البارد وزوالها بعد تدفئة القدم وعدم وجود اي اعراض اخرى فهذه حالة فزيولوجية طبيعية تحصل بدرجات متفاوته عند الاشخاص بسبب تقلص الاوعية الدموية فى اطراف الاصابع نتيجة البرودة
تابع القراءةالأجابة
الدكتور محمود هادي نصياغلب الالام الذراع في ررياضي كمال الاجسام يكون بسبب حدوث تمزق في العضلات ويكون بسيط في بداية الامر ويعزى السبب الى التمارين الغير منتظمة , والخطا الشائع هو الراحة لفترة اكثر عند الرياضيين مما يؤدي الى حصول الالام اكثر بعد العودة للتمارين والصح هو الراحة لاتتجاوز 48 ساعة والاستمرار بالتمارين لكن الرجوع خطوة الى الوراء اي تقليل الوزن الى ماقبل الاصابة والرجوع بالزيادة التدريجية
تابع القراءةأسئلة مشابهة
جميع الأسئلةاجابة على السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلياجابة على السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلي