انا اعانى من الام فى الرقبه واحس انها بترج وتلقلق تحت ايدى وكذلك الام فى كل عظامى وجمسى كله بيصدر منه طرقه سواء وانا جالسه وبقوم او وانا نائمه وبتقلب كأن عظمى بيطقق زى طقطقه الاصابه انا ندى 25 سنه ووزنى 85 وكمان الام فى اسفل القدم واشعر ان فى نااااااااااار بها ؟ استحلفكم بالله افدونى

2011-07-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25

يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص في حال سماع أصوات طقطقة أو تكسير في الرقبة خاصة في حال رافق ألم الرقبة والأصوات وجود انتفاخ وتورم في الرقبة، التعرض لإصابة أو حادث أو إجراء جراحي بشكل مؤخر، أو كان الألم يأتي بشكل متكرر أو أنه ثابت. حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:

  • تغير الضغط المفصلي.
  • تحرك الأوتار حول عظام الرقبة.
  • تآكل في الغضاريف أدى إلى احتكاك العظام مع بعضها.
  • الإصابة بهشاشة العظام.
  • القلق والتوتر.
  • الشد العضلي.

أما بالنسبة للشعور بالحرقة والنار في أسفل القدم فقد يكون بسبب تلف في الأعصاب نتيجة مرض السكري، نقص فيتامين ب12، خمول في الغدة الدرقية، أثر جانبي لأحد الأدوية المستخدمة، وجود مشاكل في الكلى، التهاب الأوعية الدموية وغيرها. ينصح بعمل التحاليل اللازمة وزيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة العامة وصرف العلاج المناسب.

ولا بد من العمل على فقدان الوزن الزائد عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بحذر و تناول نظام غذائي صحي مع الابتعاد عن المشروبات الغازية.

للمزيد: علاج الام الرقبة – احتكاك الفقرات /  داء الفقار الرقبية / الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة / كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟

المرجع: When Neck Cracking Needs Medical Attention

0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص في حال سماع أصوات طقطقة أو تكسير في الرقبة خاصة في حال رافق ألم الرقبة والأصوات وجود انتفاخ وتورم في الرقبة، التعرض لإصابة أو حادث أو إجراء جراحي بشكل مؤخر، أو كان الألم يأتي بشكل متكرر أو أنه ثابت. حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:

  • تغير الضغط المفصلي.
  • تحرك الأوتار حول عظام الرقبة.
  • تآكل في الغضاريف أدى إلى احتكاك العظام مع بعضها.
  • الإصابة بهشاشة العظام.
  • القلق والتوتر.
  • الشد العضلي.

أما بالنسبة للشعور بالحرقة والنار في أسفل القدم فقد يكون بسبب تلف في الأعصاب نتيجة مرض السكري، نقص فيتامين ب12، خمول في الغدة الدرقية، أثر جانبي لأحد الأدوية المستخدمة، وجود مشاكل في الكلى، التهاب الأوعية الدموية وغيرها. ينصح بعمل التحاليل اللازمة وزيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة العامة وصرف العلاج المناسب.

ولا بد من العمل على فقدان الوزن الزائد عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بحذر و تناول نظام غذائي صحي مع الابتعاد عن المشروبات الغازية.

للمزيد: علاج الام الرقبة – احتكاك الفقرات /  داء الفقار الرقبية / الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة / كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟

المرجع: When Neck Cracking Needs Medical Attention

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-22 05:33:28

انا فى السابعة عشر من عمرى واعانى من طقطقة فى الركبة و القدم و الأكتاف عند كل حركة سواء عند الصلاة او و انا جالسة او احيانا عند المشى فما السبب؟ وقد يكون في الام فى الركب و القدم احيانا و عدم القدرة على التحرك بعد الطقطقة

انا فى السابعة عشر من عمرى واعانى من طقطقة فى الركبة و القدم و الاكتاف عند كل حركة سواء عند الصلاة او و انا جالسة او احيانا عند المشى فما السبب وقد يكون في الام فى الركب و القدم احيانا و عدم القدرة على التحرك بعد الطقطقة

1

انا فى السابعة عشر من عمرى واعانى من طقطقة فى الركبة و القدم و الاكتاف عند كل حركة سواء عند الصلاة او و انا جالسة او احيانا عند المشى فما السبب وقد يك...

طقطقة المفاصل لا تدل على وجود مشكلة في المفصل خصوصاً اذا لم تتصاحب الطقطقة بألم ، قد تكون المشكلة ضعف في العضلات المحيطة بالمفصل او عدم وجود توازن عضلي او مشكلة في الاوتار او الاربطة يفضل عمل كشف عند اخصائي علاج طبيعي متخصص في حالات العظام اذا كانت المشكلة تتصاحب بالم او مشاكل في الحركة .

0

2020-04-22 15:51:25

see-answer-arrow

2019-07-04 16:51:18

انا كنت امارس الرياضه فى قتره وفجاه ركبتى بدات فيها طقطقه انا ف سن ٢٠هل ده نقص كاليسيوم مع انا لسه بداء اكل كميات فيها كاليسيوم من فتره قصيره كنت اتناول بس بنسبه صغيره وان لما اجى احط ايدى عليهم بيصدر صوت

انا كنت امارس الرياضه فى قتره وفجاه ركبتى بدات فيها طقطقه انا ف سن ٢٠هل ده نقص كاليسيوم مع انا لسه بداء اكل كميات فيها كاليسيوم من فتره قصيره كنت اتناول بس بنسبه صغيره وان لما اجى احط ايدى عليهم بيصدر صوت

1

انا كنت امارس الرياضه فى قتره وفجاه ركبتى بدات فيها طقطقه انا ف سن ٢٠هل ده نقص كاليسيوم مع انا لسه بداء اكل كميات فيها كاليسيوم من فتره قصيره كنت اتنا...

الاهتمام بالتغذيه الجيده المحتويه على جميع العناصر الغذائيه ضرورى جدا ويرجى الاككثار من الدهون الصحيه المتواجده فى زيت الزيتون والاسماك الدهنيه والمكسرات النيئه بدون تحميص

0

2019-07-05 19:21:51

see-answer-arrow

2018-10-31 04:45:20

دكتور انا كنت فى الجيم بلعب تمرين المتوازى وضغط على ايدى جامد فلقيت فيه طقطقة فى الكوع عند ثنى الايد مع الم بسيط فممكن تكون الطقطقة دى من التهاب الوتر ام ماذا وبحركها عادى

انا كنت فى الجيم بلعب تمرين المتوازى وضغط على ايدى جامد فلقيت فيه طقطقة فى الكوع عند ثنى الايد مع الم بسيط فممكن تكون الطقطقة دى من التهاب الوتر ام ماذا وبحركها عادى

1

انا كنت فى الجيم بلعب تمرين المتوازى وضغط على ايدى جامد فلقيت فيه طقطقة فى الكوع عند ثنى الايد مع الم بسيط فممكن تكون الطقطقة دى من التهاب الوتر ام م...

 الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم  او جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم 

0

2018-11-01 09:51:56

see-answer-arrow

2015-08-12 23:04:53

انا عمرى 17 سنة ووزنى 45 وطولى 165 فأيهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

انا عمرى ووزنى وطولى فايهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

1

انا عمرى ووزنى وطولى فايهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

الاتنين مناسبين. يمكن البدء بالسويدى

0

2015-08-13 16:31:43

see-answer-arrow

2014-08-18 14:50:31

انا طولى 172 سم ووزنى 74 وبلعب كمال اجسام من 3 شهور وفى ناس نصحتنى اخد مكمل غذائى Nitrotech مع Amino2222 لمده شهر فقط هل هناك اضرار منها مع العلم ان الجرعة الامينو 3قبل التمرين و3 بعد التمرين اما النترو تك 3 سكوب فى اليوم قبل الفطار وقبل وبعد التمرين

انا طولى سم ووزنى وبلعب كمال اجسام من شهور وفى ناس نصحتنى اخد مكمل غذائى Nitrotech مع Amino لمده شهر فقط هل اضرار منها مع العلم ان الجرعة الامينو قبل التمرين و بعد التمرين اما النترو تك سكوب فى اليوم قبل الفطار وقبل وبعد التمرين

1

انا طولى سم ووزنى وبلعب كمال اجسام من شهور وفى ناس نصحتنى اخد مكمل غذائى Nitrotech مع Amino لمده شهر فقط هل اضرار منها مع العلم ان الجرعة الامينو قبل...

يسمح لك بأخذ مكلات غذائية بشكل بروتين على ان لا تزيد الجرعة اليومية عن 80-90 غم يوميا , ينصح مراجعة اخصائي تغذية

0

2014-08-19 12:19:25

see-answer-arrow

2014-02-13 10:03:43

انا عمرى27 سنة وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية 8 ودائما اشعر ان جسمى مكسر بالاخص عندما استيقظ من النوم ونشاطى ضعيف جدا ووزنى اصبح 46 كيلو

انا عمرى وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية ودائما اشعر ان جسمى مكسر بالاخص عندما استيقظ من النوم ونشاطى ضعيف جدا ووزنى اصبح كيلو

1

انا عمرى وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية ودائما اشعر ان...

ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري وفحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

0

2014-02-13 15:25:00

see-answer-arrow

2013-10-21 13:11:02

انا من شهرين بالضبط بحس بالم فى ركبتى الشمال ودايما بيكون كتير اوى وقت مااصحى من النوم الصبح مع العلم انى طولى 166سم ووزنى 58 ك يعنى مش تخينه ولا رفيعه وانا اول مره اشتكى من ركبتى دى عمرى مااشتكيت منها

انا من شهرين بالضبط بحس بالم فى ركبتى الشمال ودايما بيكون كتير اوى وقت مااصحى من النوم الصبح مع العلم انى طولى سم ووزنى ك يعنى مش تخينه ولا رفيعه وانا اول مره اشتكى من ركبتى دى عمرى مااشتكيت منها

1

انا من شهرين بالضبط بحس بالم فى ركبتى الشمال ودايما بيكون كتير اوى وقت مااصحى من النوم الصبح مع العلم انى طولى سم ووزنى ك يعنى مش تخينه ولا رفيعه وانا...

الام الركبة في الاعمار الشابة غالبا تكون بسبب ما يسمى متلازمة الصابونة والفخذ وهي ناتجة عن ضعف عضلات الفخذ , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين لمدة عشر دقائق صباحا ومساء ولمدة شهرين ويفضل العلاج لدى مركز علاج فيزيائي

0

2013-10-21 18:24:19

see-answer-arrow

2012-11-11 08:56:29

لو سمحت انا بتجيلى رعشه فى صوابع ايدى بيصاحبها الم فى دراعى بعد ما بقوم بأقل مجهود بعدها لو مسكت طبق او كوبايه ايدى كلها بتترعش وخاصة الصباع الابهام ممكن اعرف ايه السبب

لو سمحت انا بتجيلى رعشه فى صوابع ايدى بيصاحبها الم فى دراعى بعد ما بقوم باقل مجهود بعدها لو مسكت طبق او كوبايه ايدى كلها بتترعش وخاصة الصباع الابهام ممكن ايه السبب

1

لو سمحت انا بتجيلى رعشه فى صوابع ايدى بيصاحبها الم فى دراعى بعد ما بقوم باقل مجهود بعدها لو مسكت طبق او كوبايه ايدى كلها بتترعش وخاصة الصباع الابهام م...

من الاسباب المحتملة لحالتك هي ضغط العصب الاوسط في الرسغ مما يسبب تنميلا او خدرانا في الابهام والشاهد والاوسط مع ضعف في العضلة المسؤولة عن ثنيهم مما يسبب رجفانا في اليد , كذلك التوتر الزائد , نقص فيتامين ب12 , او بسبب انزلاق غضروفي عنقي . ينصح مراجعة اخصائي اعصاب فقد تحتاجين تخطيط اعصاب الاطراف العلوية

0

2012-11-11 17:09:25

see-answer-arrow

2011-07-27 22:36:29

السلام عليكم . انا اعانى بالام فى اسفل القدم واحس ان بها نار. كمان عظمى احس انه بيطقطق اى لما اكون نايمه وهقوم عظامى بتطقق ويسمعها من معى او وانا نايمه وبتقلب عظمى ايظا يطقطق.وركبى احس بها انها (بتشخشخ) اى بتلقاق تحت ايدى والركبه اليمين اكتر ولكن اللركبه الشمال بدأت الامها تبقى مثل اليمين. بالله علي

انا اعانى بالام فى اسفل القدم واحس ان بها نار كمان عظمى احس انه بيطقطق اى لما اكون نايمه وهقوم عظامى بتطقق ويسمعها من معى او وانا نايمه وبتقلب عظمى ايظا يطقطقوركبى احس بها انها بتشخشخ اى بتلقاق تحت ايدى والركبه اليمين اكتر ولكن اللركبه الشمال بدات الامها تبقى مثل اليمين ب علي

1

انا اعانى بالام فى اسفل القدم واحس ان بها نار كمان عظمى احس انه بيطقطق اى لما اكون نايمه وهقوم عظامى بتطقق ويسمعها من معى او وانا نايمه وبتقلب عظمى ا...

معظم شكاوي الاعمار الشابة العظام بطقطق وبتلقلق , كل هذا بسبب ضعف العضلات انص بالرياضة , الشعور بنار في القدم بسبب تقلص عضلات الساقين الخلفية نتيجة الوقوف لفترات طويلة ولبس احذية غير مريحة , المغاطس الباردة الساخنة وبالتناوب تفيدك

0

2011-07-30 16:48:45

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics