انا اشهر قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضي

انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول أغدية معينة فهل هناك فعلا طرق لزيادة الطول وشكر

2018-04-24
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة 1 2018-04-24 11:02:17
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائي علاج طبيعي
star star star star ic_star 118 تقييم
اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-11-19 02:19:59

اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاء....عمرى 18 سنة ..وما هو الطول المناسب لعمر 18 سنة ؟

اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاءعمرى وما هو الطول المناسب لعمر

1

اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاءعمرى وما هو الطول المناسب لعمر
لا يوجد برنامج. للطول
0
2016-11-20 18:06:31
see-answer-arrow

2015-12-28 02:38:26

انا شاب بعمر ال١٨ طولي ١٧٥ سم وانا غير راضي اطلاقًا عن هذا الطول هل هناك طرق غير جراحية سوء حقن او ادوية لزيادة الطول بضعت السنتيمترات حوالي ١٠ او ١٥ سم

انا بعمر ال١٨ طولي ١٧٥ سم وانا غير راضي اطلاقا عن الطول هل طرق غير جراحية سوء حقن او ادوية لزيادة الطول بضعت السنتيمترات حوالي ١٠ او ١٥ سم

1

انا بعمر ال١٨ طولي ١٧٥ سم وانا غير راضي اطلاقا عن الطول هل طرق غير جراحية سوء حقن او ادوية لزيادة الطول بضعت السنتيمترات حوالي ١٠ او ١٥ سم
غالبا مايتم انغلاق مشاش النمو بعمر 18. لذاك لاتستفيد شيء من ذلك وطول 175 مناسب لعمرك.
0
2015-12-28 15:19:21
see-answer-arrow

2015-11-25 01:02:58

السلام عليكم ابني عمره 17 عام طوله 168 هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي تزيد من الطول القامة وشكرا لك

عمره طوله هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي تزيد من الطول القامة و لك

1

عمره طوله هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي تزيد من الطول القامة و لك
ﻻ داعي ﻻي ادوية
0
2015-11-25 20:59:10
see-answer-arrow

2015-03-31 13:09:30

انا عمري 16 وطولي 134 هل طولي مناسب ؟ واذا كان لا هل اُنصح بإستخدام ادوية معينه لزيادة الطول ؟

انا وطولي هل طولي مناسب واذا كان لا هل انصح باستخدام ادوية معينه لزيادة الطول

1

انا وطولي هل طولي مناسب واذا كان لا هل انصح باستخدام ادوية معينه لزيادة الطول
الطول غير مناسب والادوية لا تنفع البالغين لزيادة الطول الحل الوحيد هو التطويل الجراحي
0
2015-03-31 15:43:09
see-answer-arrow

2015-01-22 02:37:54

انا شاب عمري15سنة بي كسر في الفخذ حاط ابلاتين الرياضة مضرة على البلاتين

انا بي كسر في الفخذ حاط ابلاتين الرياضة مضرة على البلاتين

2

انا بي كسر في الفخذ حاط ابلاتين الرياضة مضرة على البلاتين
الأمر يعود لتقييم طبيب العظام الذي قام بوضع البلاتين .. الأمر يختلف حسب وضع الكسر و المدة الزمنية
0
2015-01-23 00:28:26
see-answer-arrow

2014-07-07 02:26:11

انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

انا وطولي لم يزداد الا اثنين سانتي كان طولي قبل فهل يوجد طرق لزيادة الطول طبيعيا اذا لم يتوقف طولي وهل السهر يؤثر على نمو الطول لانني اسهر كثيرا

2

انا وطولي لم يزداد الا اثنين سانتي كان طولي قبل فهل يوجد طرق لزيادة الطول طبيعيا اذا لم يتوقف طولي وهل السهر يؤثر على نمو الطول لانني اسهر كثيرا
طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي
0
2014-07-07 17:30:06
see-answer-arrow

2014-03-10 02:29:07

ما هي أفضل الطرق لتخفيف ألام العضلات بعد التماريين الرياضية ؟

ما هي افضل الطرق لتخفيف الام العضلات بعد التماريين الرياضية

1

ما هي افضل الطرق لتخفيف الام العضلات بعد التماريين الرياضية
الاساس ان لا يكون هناك الام بعد التدريب والرياضة , الالام تظهر اثر الرياضة المتقطعة ودون الاحماء الكافي او بسبب الاصابات . من اجل تخفيف الالام يمكن اخذ حمام دافىء مع مساج لطيف , اذا كان اي اصابات رياضية يمكن استخدام كمادات باردة
0
2014-03-10 08:35:39
see-answer-arrow

2013-12-26 13:34:58

هل من الممكن زيادة الطول بعد العشرين عن طريق تمارين رياضية معينة لمدة معينة. حيث يقال ان الزيادة ممكن ان تصل ل7 سنتيمتر

هل من الممكن زيادة الطول بعد العشرين عن طريق تمارين رياضية معينة لمدة معينة حيث يقال ان الزيادة ممكن ان تصل ل سنتيمتر

1

هل من الممكن زيادة الطول بعد العشرين عن طريق تمارين رياضية معينة لمدة معينة حيث يقال ان الزيادة ممكن ان تصل ل سنتيمتر
هذا غير ممكن , حيث تكون فترة النمو قد انتهت
0
2013-12-30 08:55:02
see-answer-arrow

2011-05-17 08:09:19

هل من الممكن زيادة الطول. علما ان طولي 148 ووزني 46 وعمري 22 سنه. ارغب فِـےّ طريقه لزياده طولي فهل هناك تمارين او حبوب لزيادة الطول. وهل توقف الطول عندي خلاص ولا فيه امل يزيد ارجو المساعده

هل من الممكن زيادة الطول علما ان طولي ووزني و ارغب فـے طريقه لزياده طولي فهل تمارين او حبوب لزيادة الطول وهل توقف الطول عندي خلاص ولا فيه امل يزيد المساعده

1

هل من الممكن زيادة الطول علما ان طولي ووزني و ارغب فـے طريقه لزياده طولي فهل تمارين او حبوب لزيادة الطول وهل توقف الطول عندي خلاص ولا فيه امل يزيد الم...
عادة في مثل هذا العمر نتكلم عن التوقف في النمو الا اذا كان هناك خلل هرموني , ينصح مراجعة اخصائي غدد من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل اللازمة , جراحيا من الممكن اطالة الاطراف السفلية من ثمانية الى عشرة سنتيميترات
0
2011-05-18 12:40:46
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics