انا اجريت عملية غضروف وحشي شهرين ونصف وما زلت اعاني من الام في الركبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبة للحالة تعتمد على الاصابة اذا كان التمزق درجة ١ او ٢ ولم يكن هناك تحدد في حركة المفصل فمن المستحسن ان تراجع مركز تأهيل وعلاج طبيعي لتقوية العضلات

ينصح بمتابعة دورية و محافظة على التاهيل و التدريبات الخاصة بالظهر ما لم تؤثر على الحمل، مع تجنب إستخدام المسكنات و باسط العضلات إلى بعد إستشارة طبيبك المعالج مع المتابعة المستمرة للحمل.

اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

عليك متابعة العلاج الطبيعي فان تمارين التقوية تقلل من الامك وستساعدك كثيرا

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لتقييم وضعك وليس من الخطا ان تفكر بسبب اخر التهابي او غيره

علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين

العلاج استئصال الغضروف المتمزق بالتنظير

ممكن ان يكون السبب سوفان الركبةتحتاج الى فحص سريري واشعة للركبة

الانزلاقات الغضروفية لها اعراض تتفاوت بين حالة واخرى وتعتمد على درجة الانزلاق وهل يسبب ضغطا على الجذور العصبية او النخاع الشوكي ام لا , معظم حالات الانزلاق بسيطة يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والظهر , لا اثر واضح للوزن على الانزلاقات الغضروفية , ينصح لك بالسباحة , بشكل مفصل يمكنك العودة لمقالة حول الديسك على موقع الطبي

الالم في الركبة السليمة بسبب التحمل الزائد عليها ينصح لك تقوية عضلات الفخذين ويمكنك الجوع للقاموس الطبي العربي لمعرفة العضلات التي تسبب المد والثني في الركبة وتكرارها عشرين صباحا ومثلها في المساء