السلام عليكم دكتورنا الغالي لدي مشكلة في الركبة عند الثني فقط وقال لي الدكتور ان السبب ضعف في عضلة الفخذ سبب لك احتكاك بسيط قال لي الدكتور اعمل تمارين لتقوية العضلة الرباعية فقط سؤالي ما رايك بدواء ( دروفين ) بالنسبة لحالتي عمري ٣٠

نعم عليك الالتزام بتمارين تقوية عضلات الفخذين

الم خلف الركبة عند الثني وذهبت للدكتور قال عندك ضعف في العضلات وسبب احتكاك بسيط فقال لي اعمل تقوية للعضلات وسوف تستطيع اللعب علما ان لدي ضعف في العضلة ما رايك بقوله كم احتاج من جلسة للتقوية وهل يذهب الالم وهل استطي اللعب بما تنصحوني عمري ٣٠ سنه

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين , لمنع الاحتكاك ولتحسين تغذية الغضاريف التي تكسو العظم , يمكنك الاستمرار بالتمارين لعدة اشهر وسترى فرقا واضحا

لا استطيع العطس او السعال بسبب ألم شديد في اسفل ظهري ويزداد الالم عند المشي او صعود درج علما ان الالم يمتد من اسفل ظهري ومفصل الفخذ الى الساق واشعر بحراره المكان عند عمل تمارين رياضيه لهذه المنطقه ولا اعرف ماهو السبب

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

لدي الم اسفل الظهر يسار منذ سنة يذهب ويعود قال الطبيب انه شد عضلي ولم يجري صورة فقط فحص سريري علما اني اعاني من عدم التحام الفقرة الخامسة ( عيب خلقي )هل منه الالم

شد العضل عرض وليس مرض .يجب التفصيل اكثر اين وهل هو مصاحب باعراض اخرى عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

قبل فتره وقعت على ظهري و عملت اشعه و كانت سليمه لكن الدكتور اكتشف ان العامود الفقري منحني كثير و قال ان هذا حدث منذ فتره طويله و قال ان اعمل تمارين رياضيه تساعد في علاجه اردت ان استفسر هل هناك علاج لذلك لاني بدت اشعر بالالم في الظهر و لا استطيع ان احمل شيء ثقيل؟

الاصل في العمود الفقري ان يحوي تجويفين احدهما في العنق من الخلف والاخر اسفل الظهر , ونتيجة لضعف عضلات الظهر يختفي هذا او ذلك التجويف ويشاهد استقامة في العنق او الفقرات القطنية بسبب تقلص العضلات لحماية الظهر , الحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي والعمل على اعادة العمود الفقري لوضعه الطبيعي

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم

Q: كنت اعاني من الم او تشنج يمتد من العضله لنهاية القدم الايسر وزال الالم ولكن امس مارست رياضيه بسيطه جدا والان عاد الالم في العضلة وقليل في الساق ماذا افعل؟

هذا تمزق بعضلة السمانة يحتاج الى كمادات ثلج وعلاج

Q: السلام عليكم ورحمة الله امي تعاني من الالم في ركبتها اليمين وصلب عظام الركبه , هل من علاج ?? مع العلم ان لديها احتكاك في الركبه وعمرها 50

العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين واخذ بعض الحقن في الركبة ويحدد ذلك على درجة الخشونة في المفصل

Q: امي يرتفع عندها ضغط الدم والان لديها آلام شديدة في رقبتها قال لها الطبيب هذا l'arthrose ما هو حلها او دواءها

عليك مراجعة طبيبك للاشراف وتقييم الوضع والعلاج درجات ومتنوعه منه الادويه وغيره ومن اجل الادويه مع طبيبك واتباع ارشادات طبيه في حياتك اليوميه عدم النوم على الوجه وفرشه جيده عدم رفع الاشياء الثقيله تجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي واختيار وساده جيده ارتفاعها ما بين 8-12 سم وعدم انحناء الرقبه والحذر من استخدام الجوال ومع هذه الارشادات وغيرها العلاج الطبيعي وتمارين رياضيه لتقوية العضلات مع المعالج الفيزيائي