كنت العب كرة القدم واردت الدورن الى الخلف وسمعة صوت طقطقة من ركبتي اليمين وبعدها وقفت عن لعب وذهبت الى الطبيب وعملت اﻻشعة و ﻻيوجد كسر في اليوم الثاني انتفخت ركبتي وبعد يومين ذهب الانتفاح الحمدلله وانا استطيع ثني الركبة ومدها لكن في الم بسيط اثناء الثني او المشي انا في اﻻسبوع اﻻول بعد الاصابة ما الحل

يبدو انه قد حصل نوع من التمزق الغضروفي او تمزق في اوتار الركبة , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج تنظير تشخيصي علاجي وترميم الرباط او الغضروف وجلسات علاج طبيعي

حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي الم وطقطقة في القدم مع العلم القدم الاخرى تحدث فيها طقطقة ايضا بدون اصابة ذهبت لدكتور قام بتثبيت رجلي بجبيرة ثلاث اسابيع وبعد فك الجبيرة لا تزال تحدث طقطقة عند المشي لكن بدون الم ما الحل وشكرا

سلامات ،اذا كانت مترافقه مع انتفاخ الافضل اجراء رنين مغناطيسي، ولكن بشكل عام كونه غير مترافق مع الم لا يوجد قلق

أمارس رياضة كمال الأجسام وحدث لي إلتهاب في وتر او مفصل الأصبع الأكبر باليد اليمنى وعملت إشاعة رنين والطبيب كتب لي على DIVIDO&DIMRAمن3شهور ومازال هناك ألم خفيف فهل ألعب مرة أخرى

أنصح بتأجيل اللعب قليلا حتى إتمام الشفاء .. يمكن استشارة طبيبك بشأن الحقن الموضعي لعلاج مشكلة التهاب الأوتار بشكل أسرع نسبياً ، مع مراعاة التسخين الجيد قبل التمرين و التهدئة بعد التمرين للحفاظ على سلامة العضلات و الأوتار .. و يمكن استخدام دعامة للكف من النوع الذي يدعم الإبهام.

قبل سنة ونصف كان لدي كدمة بعظم الركبة اليمنى والآلام كثيرة جدا نتجت عن الرياضة لكن اوقفت الرياضة لا ريح الركبة لمدة سنة ونصف لكن عندما عدت لرياضة المشي فقط لمدة ساعة واحدة قبل اسبوع رجع نفس الألم القوي هل اذا استمررت بالرياضة تصبح أسوأ وما العلاج

ينصح بالتوقف عن الاستمرار في ممارسة الرياضة حتى تتم مراجعة الطبيب المختص بأمراض العظام والمفاصل ومعرفة موضع الخلل وسبب ألم الركبة وتحديد العلاج المناسب حيث يمكن أن تكون الإصابة في العظام أو في الغضروف أو في الأربطة والأوتار. ويجب أن يتم تحديد التشخيص من قبل الطبيب لاختيار العلاج حيث قد يشمل العلاج أحد الخيارات التالية: أخذ قسط من الراحة وتطبيق الثلج موضع الألم. الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب. العلاج الفيزيائي. ارتداء أجهزة معينة لدعم الركبة. التدخل الجراحي. للمزيد: الإصابات الرياضية ألم الركبة الأكثر شيوعاً <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-860">أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء المرجع: Ten common knee injuries and treatment

السلام عليكم انا ممارس لكمال الاجسام يوميا ولكن من شهر عندما انتهيت من التمرين بفترة لا تقل عن 9 ساعات مارست لعبة مصارعة اليد مع شخص وعدت للمنزل ولكن عندما استيقظت هناك الم بعضلة الباي وقمت بحمل اكياس ثقيلة وتالمت ولم استطع حملهم وللعلم وزنهم ليس كبير جدا وتالمت بقوة واخذت فترة راحة لمدة اسبوع ونص مع حبوب ريلاكسون ولكن الان يوجد الم خفيف جدا عند ممارسة الاثقال ومكان الالم خلف عضلة الباي قريبة من الكوع واتمنى ان تساعدني دكتور ماذا اعمل

من الواضح انه حصل تمزق جزئي في العضلة وربما في الوتر ايضا مما نتج عنه التهابا في الوتر , يمكن اخذ مسكن اضافة لمرخي العضل الذي تتناوله وقد يكون من المفيد عمل جلسات علاج طبيعي وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم

السلام عليكم ... قبل سنتين تقريبا بدأت المشكلة و هي العضلة فوق مفصل المرفق "Elbow " عندما احمل حملا ثقيلا لفترة معينة كل يوم لمدة 5 ايام مثلا ... يحدث ورم و ألم في العضلة مع صعوبة خفيفة في فتح المرفق "Extension " و كلما قمت استمريت برفع الاثقال تتفاقم الحالة ... و بعد الراحة لمدة اسبوع ترجع العضلة الى حالتها الطبيعية ... فما هو تشخيصكم لحالة ... علما اني بدأت بممارسة كمال الاجسام لمدة اسبوع ثم توقفت لحدوث هذ الحالة

ما تعاني منه ناتجا عن تمزقا جزئيا عضلي وتري مما يسب تكلس في الوتر ويعيق انبساط المرفق , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , من المفيد لك استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج واحيانا الحقن حول المرفق

السلام عليكم كنت مرة ألعب كرة القدم فضربت رجلي مع حافة الطريق وبدأت أعرج لكن يومين لم أبقى أعرج وظننت أنها مجرد إصابة خفيفة فإستمريت في ممارسة كرة القدم لمدة عامين تقريبا رغم أني كنت أحس بألام على مستوى إصبعي الكبير لرجلي اليسرى فقررت أن أذهب إلى الطبيب وقال لي أنني لدي شُقة قديمة في رجلي لم تعطيها الراحة في الوقت المناسب فأعطيها الراحة ولم يحدد لي الوقت ومن تم إبتعدت عن كرة القدم لمدة عام ولما رجعت للعب في لأول لم أحس بشيء مع كثرة اللعب بدأت أحس بألام خفيفة ثم إبتعدت إلى الآن لمدة شهرين.فكم من الوقت أرتاح وماذا أفعل لها لتشفى وهل أبتعد على كرة القدم بصفة نهائية؟

الراحة الحقيقية 6 شهور والتمرين للعب كرة القدم بشكل تدريجي وباشراف اخصائي الطب الرياضي أو الطب الطبيعي .

يعطيكم العافية في أواخر رمضان حملت وزن في الجيم بطريقة خاطئة وحصلت لي إصابة في عضلة الساعد اليمنى وأرحتها فترة ثم عدت للجيم ولكن خففت من حمل الأوزان التي تتركز عليها حصل تحسن جيد لكن إلى الآن يدي لم تُشفى وما زالت تؤلمني عند حمل الأوزان فحصها لي طبيب وقال المفصل سليم ولم يصف لي شيء فما الحل

السلام عليكم الاصابة كانت عضلية وفي ما يبدو تحتاج الى علاج فيزيائي لاعادة تاهيل العضلة ثم العودة الى الجيم بقوة

مرحبا , تعرضت الى اصابة قبل سنة تقريبا لكن ليس بالاصابة التي منعتني من ممارسة لعب كرة القدم الاصابة كان التواء خفيف ادى الى حدوث مثل الشد الفخص فوق الركبة تحديدا بعدها اصبحت ركبتي راخية جدا ولكن صعوبة النوم على البطن والشعور بعدم الثبات , بعدها تعرضت باصابة التواء منعني من الوقوف والاستناد

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

امارس كرة القدم وحدثت حركة غريبة ديناميكية ادت الى حدوث طقة بالركبة ار

17 أبريل 2016

632

امارس كرة القدم وحدثت حركة غريبة -ديناميكية ادت الى حدوث طقة بالركبة.ارتحت لمدة 6 اشهر رجعت امارس الرياضة وبعد شهرين طقت من جديد اخذت الاشعة قالت فيها سائل قليل