تورم اعلى الركبة في القدم اليمنى

أتمنى لوالدك السلامة، قد يكون هذا التورم والألم في الركبة ناتجًا عن أسباب مختلفة، منها:

• التهاب مفصل الركبة.
• تجمع السائل في الركبة (التهاب السائل الزلالي).
• التهاب الأوتار أو العضلات.
• احتباس السوائل، وتجمعها في الركبة (الوذمة)

في حال استمرار ألم الركبة وتورمها من المهم مراجعة طبيب المفاصل لتقييم الحالة ووتحديد التشخيص الصحيح بعد القيام بالفحوصات اللازمة، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

ويمكن للخطوات الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض:

• وضع كمادات باردة على مكان التورم عدة مرات في اليوم.
• الراحة وتجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا على الركبة.
• شرب الكثير من الماء للتخلص من تجمع السوائل.
• تجنب الإكثار من تناول الأطعمة المالحة لأنها تزيد من احتباس السوائل.
• ممارسة تمارين الإطالة البسيطة لتحسين مرونة العضلات.

للمزيد:

• هل يفيد علاج تورم الركبة بالثلج
• ما هي ابرز طرق علاج الام الركبة الطبيعية في المنزل؟