الم وتعب في الايدي والأكتاف ماذ ايكون السبب المتوقع وما العلاج من الطبيعه

icon 12 أغسطس 2015
icon 636
الم وتعب في الايدي والأكتاف ماذ ايكون السبب المتوقع وما العلاج من الطبيعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

متوقع ضغط على الغضاريف في الرقبه اعمل صوره واتبع النصائح وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه 0 2015-08-13 09:36:15
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
متوقع ضغط على الغضاريف في الرقبه اعمل صوره واتبع النصائح وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لدي الم في العظام والمفاصل ماهو السبب وماهو العلاج ؟

تتعدد أسباب الشعور بآلام في العظام والمفاصل ومن هذه الأسباب:

وفي حال استمرار الألم على الرغم من اتباع النصائح التالية يجب زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه:

  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • ممارسة التمارين الرياضية مع ضرورة التحمئة قبل البدء بالتمرين.
  • المحافظة على الوزن الصحي.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تدليك المنطقة التي تشعر فيها بالألم.
  • أخذ حمام ماء دافئ.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.

للمزيد:

المرجع:

اعاني من الم في اكتافي واسفل ضهري وخمول شبه متواصل... ماهو العلاج المناسب

الام ما بين الكتفين قد يكون بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف العضلات , الخمول والكسل قد يلاحظ بسبب خلل وظائف الغدة الدرقية , نقص فيتامين د وفيتامين ب12 , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

عمري١٩ واعاني من الم في الكتف الأيسر من الخلف بدون اي جهد ماسبب ذلك وما العلاج المناسب.

الالام التي تصفين دون جهد من الجهة الخلفية للكتف تكون عادة بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات العنق والجذع والجلوس لفترات طويلة دون حركة وغالبا بوضع خاطىء , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

انا عمري16 واعاني من وخز شديد في منطقة القفص الصدري اليمنى المجاورة للقلب ما هي الاسباب وماهو العلاج وشكرا؟

ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام , هذا الالم غالبا بسبب التهاب الجزء الواصل بين الضلع وعظمة الصدر وهي نقطة التقاء غضروفي عظمي او بسبب نقص فيتامين د

اعاني من الام في الضهر مع دوار مستمر ماهو سبب وما العلاج المناسب

الام الظهر لها اسباب كثيرة ابتداء من الشد العضلي والانزلاقات الغضروفية وميلان العمود الفقري وخشونة الفقرات وجفاف الغضاريف وميلان العمود الفقري . كل ما ذكر يمكن ان يكون سببا اضافة لالتهابات الغضاريف والاورام الحميدة والخبيثة . ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري . الدوار اسبابه متعددة من هبوط في قوة الدم والتهابات الاذن وقلة التروية الدموية للدماغ وهبوط او ارتفاع الضغط , دوار لدى مرضى السكري او بسبب قلة النوم وتناول المهدئات بشكل كبير وغيرها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً