الم في المفاصل والركبه ايضا شديد

السلام عليكم . قبل اشهر كنت العب نط الحبل وعند نزولي علي قدمي احسست بالم خفيف في الركبه بعد عدة ايام حصل تورم والم جىا خفيف ولكن كان يشتد الام لدي فقط عنىما اجلس من السجود عند الصلاة اخذت رنين مغناطيسي كنت اتمنى ان ارفق ملف الرنين المغناطيسي ولكني لم استطع ارفاقه في الرساله لان الموقع لايسمح بذلك وذهبت الى الطبيب وعملت التمارين الرياضيه ولكن لم الاحظ تحسن في ركبتي اقل نشاط افعله يزيد لدي التورم في الامس وقفت لبضعه ثواني على قدم المصابه احسست بخدر وبعد عدة دقائق زاد تورم اتمنى ان تساعدوني ولكم