طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

icon 3 مارس 2022
icon 1373
الم في الكاحل إحمرار الكاحل وعدم القدرة على المشي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • التهاب مفصل الكاحل نتيجة للإجهاد أو الإصابة البسيطة.
  • التواء في الكاحل.
  • التهاب الأربطة أو الأوتار المحيطة بالكاحل.
  • الإجهاد وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.

وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل للفحص والتحقق من التشخيص الصحيح، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.

 

وسأقدم لكِ بعض الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف ألم الكاحل والأعراض الأخرى:

  • ارفعي قدمك المصابة لأعلى.
  • ضعي كمادات من الماء البارد على الكاحل للتخفيف من الألم.
  • استخدمي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة البدنية التي تزيد الألم.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

 0 2025-05-21T16:57:56+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

أتمنى لك الشفاء العاجل، هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • التهاب مفصل الكاحل نتيجة للإجهاد أو الإصابة البسيطة.
  • التواء في الكاحل.
  • التهاب الأربطة أو الأوتار المحيطة بالكاحل.
  • الإجهاد وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.

وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل للفحص والتحقق من التشخيص الصحيح، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.

 

وسأقدم لكِ بعض الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف ألم الكاحل والأعراض الأخرى:

  • ارفعي قدمك المصابة لأعلى.
  • ضعي كمادات من الماء البارد على الكاحل للتخفيف من الألم.
  • استخدمي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة البدنية التي تزيد الألم.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-03-04T09:39:24+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 مارس 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الم المعدة بعد الاكل مقالات طبية
الم المعدة بعد الاكل
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة