سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا سابقا عانيت من الم العصعص وجاني مرتين وحاليا رجعت لي ثاني

icon تم إنشاؤها في 9 أغسطس 2024
icon تم تعديله في 12 أغسطس 2024
icon 470
أنا سابقا عانيت من ألم العصعص وجاني مرتين وحاليا رجعت إلي ثاني ألم في أسفل الظهر وما أقدر اجلس باستقامة لازم انحني على قدام هل في خطورة؟

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي تسبب ألمًا في منطقة العصعص، وقد يكون بعضها بسيطًا ويزول... اقرأ المزيد

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي تسبب ألمًا في منطقة العصعص، وقد يكون بعضها بسيطًا ويزول بالراحة وبعد التدابير المنزلية، وبعضها الآخر يتطلب تدخلًا طبيًا، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص، لمعرفة السبب الدقيق وراء الألم، وإجراء بعض الفحوص والصور لتحديد التشخيص الدقيق، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم العصعص مثل التعرض لإصابة في المنطقة، أو نتيجةً لإصابة العصب، أو بسبب زيادة الوزن، أو بسبب هشاشة العظام، ويساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق، وبالتالي علاجه بالشكل الصحيح، ويجب عليك مراجعته على الفور في حال ظهرت لديك أحد الأعراض الآتية:

  • كان الألم شديدًا أو يعيق الأنشطة اليومية.
  • لا يختفي الألم على الرغم من محاولتك علاجه.
  • لديك كتلة أو انتفاخ على منطقة العصعص.
  • لديك حمى أو احمرار أو تورم أو تصريف قيح بالقرب من عظمة العصعص أو عليها.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تعالج الحالة، تبعًا للسبب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:

  • تجنب الجلوس لفترات طويلة، وعندما تجلس، انحن إلى الأمام لتخفيف الضغط عن عظمة العصعص.
  • ضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10-25 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم إن وجد.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء، للوقاية من الإمساك، سيساعد ذلك على تليين البراز وتسهيل حركات الأمعاء.
  • قم بزيادة النشاط ببطء، إذ يمكن أن يساعد المشي في تخفيف الألم الناتج عن إصابة عظم العصعص.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة التي تسبب ضغطًا على عظمة العصعص.

للمزيد:

الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط