اعاني من الم اثناء الوقوف طويلا واثناء الانحناء وبعض المرات في الجلوس

Q: زوجي فيه الم أسفل الظهر مع حراره أسفل الظهر يزداد الالم عند الانحناء وعند الجلوس وقت الوقوف وشكرا

تأكد من عدم وجود انزلاق غضروفى بعمل رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية...يمكن تناول أدوية مسكنة (بعد الاكل). يجب اتباع التعليمات المهمة للحفاظ على سلامة الظهر ك عدم الوقوف لفترات طويلة, النوم على الظهر (ليس البطن), وضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة, محاولة السباحة بصورة منتظمة ان أمكن

Q: اسمع صوت طقة اسفل الظهر اثناء تحريك ظهري بشكل مائل او عند المشي وكذلك بالنسبة للركبة اثناء ثنيها سماع صوت طقة قوي والم شديد وذلك اثناء البرد خصوصاَ العمر ٢٠ عام

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

Q: ماهو سبب ألم أسفل الظهر خاصة أثناء الوقوف بإستقامة؟

الام اسفل الظهر قد تكون بسبب ضعف عضلات الظهر وتقلص العضلات الموازية للعمود الفقري , او بسبب خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب

Q: الم شديد اثناء الاستلقاء او الوقوف والقيام بالاعمال المنزلية وقبل فترة حدث الم بالرقبة والكتفين لمنتصف الظهر وهناك الم بالركبه عند حدوث اى حركة مفاجئه او تزحلق فجأه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم شديد بمنطقة اسفل الظهر تزداد في حلة الوقوف لفترة او الجلوس لفترة يظهر اثناء الصلاة

هذه الصور لا تكفي للتشخيص وغير واضحه خاصه مفصل Sacroiliac لكن يبدو ضغط على الغضاريف عليك اجراء تحليل للدم CBC ESR CRP , XRAY Lum Lateral وممكن MRI لذا مهم متابعة الطبيب -- طبيب روماتيزم --من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: انا اعاني من الم اسفل الضهر وخصوصا اثناء النوم والم في الركبة اليمنى ويزداد الالم اثناء المشي والبرد

ينصح بالفحص الاكلينيكي لتحديد مواطن الالم و معرفة التاريخ المرضي.

Q: والان عندي الم بمفاصل قدمي اثاء المشي او اثناء الحركة الم قوي وبعض الاحيان خفيف ويختفي

لابد من مراجعه الطبيب لتقييم الحاله

Q: عندي الم الم في كعب القدم عند الاجهاد يمتد الى الركبة ووقت الراحة يبقى الم خفيف مع العلم عملي يتطلب الوقوف لفترات طويله

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: اعاني من الم اسفل الظهر ويزداد الالم اثناء الجلوس

مطلوب عمل اشعة علي الفقرات القطنية والعجزية مبداياً والمتابعة المستمرة اخذ العلاج التالي ديكلوفين مرتين لمدة خمس ايام ريلاكسون تلات مرات لمدة خمس ايام