اعراض نوبة قلبية بالرغم من ان قلبي سليم

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص للاطمئنان على صحتك ولاستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة مثل النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية، ومن المحتمل أن يكون الألم الذي تعاني منه ناتجًا عن الإجهاد العضلي الذي تعرّضت له، ومع ذلك من الجيد أن تقوم بتخطيط قلب وفحوص كاملة لجسمك لتفادي حدوث أي مضاعفات خطيرة.

في الواقع، أحد الأسباب الشائعة لألم الذراع والكتف والمنطقة قرب الإبط هو إجهاد العضلات، حيث يتكون الإبطان والمنطقة المحيطة بالصدر والذراع من أوعية دموية وأعصاب وعضلات، مثل العضلات الأخرى في جسمك، ويمكنك إجهاد العضلات حول الإبط عن طريق المبالغة في القيام بأشياء، مثل رفع شيء ثقيل أو الحركات المتكررة، وتعتمد أعراض الشد العضلي على شدة الإجهاد، وقد تشمل: 

• الألم، وخاصة بعد حركة الذراع أو الكتف أو حتى الرقبة.
• احمرار أو كدمات في المنطقة المصابة.
• ارتعاش العضلات أو تشنجها.
• تورم المنطقة.

قد يصف الطبيب بعض المرخيات العضلية، أو مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في تخفيف ألم الذراع والكتف والمنطقة المحيطة:

• وضع كمادات باردة على المنطقة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• ممارسة تمارين التمدد لتخفيف الشد العضلي.
• تدليك المنطقة بلطف.
• رفع الذراع على حاملة ذراع لتقليل التورم.

أنصحك بالتوجه إلى الطوارئ على الفور في حال اشتدت الأعراض أو في حال ظهرت لديك الأعراض الآتية:

• ألم ضاغط في الصدر.
• ضيق في التنفس.
• التعرق الزائد.
• ألم في القلب يستمر ولا يتحسن.

للمزيد:

• أمراض الكتف
• ما هي أعراض الجلطة الدموية؟