سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

البارحة حصل لى الم مفاجي في مفصل القدم وكان الالم شديدا وعملت له تمارين خفيفة تحريك الى الاعلى والاسفل ويمينا وشمالا وكمان دهان النمر وفى اليوم التالى اصبح متورم قليلا واقل الما من السابق فما هي النصيحة والعلاج

icon تم إنشاؤها في 3 أكتوبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 787
البارحة حصل لى الم مفاجي في مفصل القدم وكان الالم شديدا وعملت له تمارين خفيفة تحريك الى الاعلى والاسفل ويمينا وشمالا وكمان دهان النمر وفى اليوم التالى اصبح متورم قليلا واقل الما من السابق فما هي النصيحة والعلاج

إجابات الأطباء على السؤال

يوصى استخدام كمادات او مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة او الالتهاب , اضافة لتثبيت الكاحل بواسطة مشد ضاغط ومراجعة مركز علاج طبيعي 1 2013-10-03T07:22:26+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
يوصى استخدام كمادات او مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة او الالتهاب , اضافة لتثبيت الكاحل بواسطة مشد... اقرأ المزيد
يوصى استخدام كمادات او مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة او الالتهاب , اضافة لتثبيت الكاحل بواسطة مشد ضاغط ومراجعة مركز علاج طبيعي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
معلومات حول الغدد الليمفاوية الحارسة مقالات طبية
أضرار الميلاتونين على القلب أخبار طبية
الحفاظ على نضارة البشرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً