البارحة حصل لى الم مفاجي في مفصل القدم وكان الالم شديدا وعملت له تمارين خفيفة تحريك الى الاعلى والاسفل ويمينا وشمالا وكمان دهان النمر وفى اليوم التالى اصبح متورم قليلا واقل الما من السابق فما هي النصيحة والعلاج

icon 3 أكتوبر 2013
icon 728
البارحة حصل لى الم مفاجي في مفصل القدم وكان الالم شديدا وعملت له تمارين خفيفة تحريك الى الاعلى والاسفل ويمينا وشمالا وكمان دهان النمر وفى اليوم التالى اصبح متورم قليلا واقل الما من السابق فما هي النصيحة والعلاج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوصى استخدام كمادات او مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة او الالتهاب , اضافة لتثبيت الكاحل بواسطة مشد ضاغط ومراجعة مركز علاج طبيعي 1 2013-10-03T07:22:26+00:00
يوصى استخدام كمادات او مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة او الالتهاب , اضافة لتثبيت الكاحل بواسطة مشد... اقرأ المزيد
يوصى استخدام كمادات او مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة او الالتهاب , اضافة لتثبيت الكاحل بواسطة مشد ضاغط ومراجعة مركز علاج طبيعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

منذ حوالى 9 اشهر وانا اعانى من الالام فى الكتف الايسر فى البداية كانت مثل حركة غير طبيعيةلها صوت مثل...

اسباب الالم في الكتف 1- الم مشع من اصابة في الفقرات العنقية 2- الم مشع نتيجة احتشاء عضلة القلب 3-الم مشع من الحجاب الحاجز في البطن نتيجة ضغط 4-انضغاط الاعصاب الطرفية في اليد 5- اصابة او التهاب في نفس المفصل على الاغلب في هذا العمر يكون الالم في هذا العمر ناتج عن اصابة او التهاب في الاربطة المحيطة بالمفصل وهذه الاسباب لا يمكن رؤيتها بصور الاشعة ينصح براحة مفصل الكتف من الحركة ووضع كمادات من الثلج مع تناول مضادات الالتهاب ومراجعة اخصائي امراض الروماتيزم والمفاصل وعمل صورة بالرنين المغناطيسي لدقتها في تحديد الخلل

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت امارس الجرى بصورة متقطعة و انقطعت فترة و عدت لممارستة من جديد ولكن قررت...

قد يكون السبب وجود تمزق في غضاريف الركبة وهذا يسبب الما في ثني الركبة ومدها واحيانا يحصل عقد اثناء المد , يمكن التأكد من ذلك فقط من خلال صورة الرنين المغناطيسي او منظار استكشافي للركبة

ارجو الرد والشكر لجهودكم انحنيت لالبس الحذاء شعرت بالم سريع وقوي في اسفل ظهري من الجهة اليسرى ذهبت للعمل ازداد...

ينصح مراجعة جراح اعصاب فقد يكون لديك انزلاقا غضروفيا ولا بد من الفحص السريري وعمل صورة رنين مغناطيسي اذا لزم الامر , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة 40

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم أسفل عظمة الترقوة ولكن الألم ليس بالعظم لكن أسفله ويأتينى فقط ليلا واشعر به عندما احرك رقبتى مثلا اثناء...

ممكن ان يكون هناك شد عضلي نتيجة وضعية النوم الخطأ مع ضرورة ان تكون الوساده مريحه للنوم وليست صلبه ممكن عمل كمادات ساخنه مكان الالم كمسكن لا داعي لزيارة طبيب

السلام عليكم اعاني منذ اسبوع من الم شديد في الرقبة في الجزء اليسار ويزداد يوما بعد يوم ويتجه إلى الامام...

سلامتك ينصح في البداية التأكد من ضغط الدم لديك , واخذ مرخي عضلي وعمل جلسات علاج طبيعي ومن ضمنها لبس قبة عنق ومراقبة الوضع لمدة اسبوع , يمكنك بعد ذلك مراجعة جراح اعصاب او عمل صورة رنين للعنق

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد اسفل الظهر مع سخونة وتنميل فى منطقة المقعد وشد عضل فى الرجل اليمنى ذهبت المريضة للطبيب وسوى لها...

اذا كانت صورة الرنين طبيعية ولم تظهر اي انزلاقات غضروفية واعطيت باسط عضلات بسبب وجود شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
معلومات حول الغدد الليمفاوية الحارسة مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
الحفاظ على نضارة البشرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات