طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

سؤال بخصوص هل هناك مرض ام لا

سؤال بخصوص هل هناك مرض ام لا
icon 3 أكتوبر 2024
icon 145
آلام في المفاصل وتشنج في الكفوف والقدمين في الليل، مع غثيان ونحول وتساقط في الشعر، والحاجة لشرب الماء بكثرة مع تشويش بالرؤية مع آلام أسفل الظهر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص المناسب لحالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بحاجة إلى رعاية صحية ودوائية، خاصةً أن الألم الذي تعاني منه ينتشر إلى المفاصل واليدين والقدمين، وكذلك أسفل الظهر، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى.

 

هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، والتي قد تتضمن ما يأتي:

  • نقص الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم أو الحديد أو فيتامينات معينة.
  • الإصابة الفيبروميالجيا، أو الألم الليفي العضلي هو اضطراب يسبب ألمًا واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية.
  • الإصابة بإحدى اضطرابات الصحة النفسية مثل اضطرابات القلق أو التوتر العصبي الشديد.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • نقص التغذية.
  • التهاب المفاصل وهشاشة العظام.

سيقوم الطبيب بتحديد السبب ووصف العلاج المناسب وقد يصف لك بعض المكملات الغذائية التي تساعد على تقوية جسمك، بالإضافة إلى مسكنات الألم والأدوية المعالجة، ومن الأفضل مراجعة أخصائي جلدية لمعرفة السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ولاستبعاد وجود مشكلة في فروة الرأس، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المفاصل والعضلات المعمم:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومن الأفضل استشارة أخصائي تغذية.
  • تناول المكملات الغذائية الداعمة لصحتك وخاصةً صحة المفاصل والأعصاب والشعر.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة لتخفيف الضغط على الظهر والأطراف.
  • تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو المشي في الهواء الطلق.
  • تحسين جودة النوم، والحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم في الليل.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

للمزيد:

 0 2024-10-06 10:58:50
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص المناسب لحالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص المناسب لحالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بحاجة إلى رعاية صحية ودوائية، خاصةً أن الألم الذي تعاني منه ينتشر إلى المفاصل واليدين والقدمين، وكذلك أسفل الظهر، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى.

 

هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، والتي قد تتضمن ما يأتي:

  • نقص الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم أو الحديد أو فيتامينات معينة.
  • الإصابة الفيبروميالجيا، أو الألم الليفي العضلي هو اضطراب يسبب ألمًا واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية.
  • الإصابة بإحدى اضطرابات الصحة النفسية مثل اضطرابات القلق أو التوتر العصبي الشديد.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • نقص التغذية.
  • التهاب المفاصل وهشاشة العظام.

سيقوم الطبيب بتحديد السبب ووصف العلاج المناسب وقد يصف لك بعض المكملات الغذائية التي تساعد على تقوية جسمك، بالإضافة إلى مسكنات الألم والأدوية المعالجة، ومن الأفضل مراجعة أخصائي جلدية لمعرفة السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ولاستبعاد وجود مشكلة في فروة الرأس، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المفاصل والعضلات المعمم:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومن الأفضل استشارة أخصائي تغذية.
  • تناول المكملات الغذائية الداعمة لصحتك وخاصةً صحة المفاصل والأعصاب والشعر.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة لتخفيف الضغط على الظهر والأطراف.
  • تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو المشي في الهواء الطلق.
  • تحسين جودة النوم، والحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم في الليل.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 أكتوبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-10-04 06:41:19
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 أكتوبر 2024

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج آلام المفاصل بالتردد الحراري مقالات طبية
علاج آلام المفاصل بالتردد الحراري
العلاج بالتردد الحراري
السكريات والنوبة القلبية أخبار طبية
السكريات والنوبة القلبية
آلام المفاصل عند الأطفال مقالات طبية
آلام المفاصل عند الاطفال
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة