تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...افضل علاج لتوقف تاكل الغظروف وللعلم اني اعاني من الالم في الغظروف ولا زلت امارس الرياضه
31 أغسطس 2014
929
افضل علاج لتوقف تاكل الغظروف وللعلم اني اعاني من الالم في الغظروف ولا زلت امارس الرياضه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-08-31T12:56:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تآكل الغضروف عادة يحدث في الركبه أو أسفل العمود الفقري وأفضل علاج للحد من التآكل هي الرياضه والتمارين الخاصه لمكان الغضروف وتخفيف الوزن واتباع طرق سليمه للوقوف والجلوس والمشي والركض وغيرها.
2
2014-09-02T09:40:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-320485#answer-0
تآكل الغضروف عادة يحدث في الركبه أو أسفل العمود الفقري وأفضل علاج للحد من التآكل هي الرياضه والتمارين الخاصه لمكان الغضروف وتخفيف الوزن واتباع طرق سليمه للوقوف والجلوس والمشي والركض وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2014
افضل علاج لتأكل الغضروف هو العمل على تقوية عضلات الفخذين , من النادر ان يحصل تاكل غضروف في مثل عمرك دون اصابات
1
2014-09-02T07:11:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-320485#answer-1
افضل علاج لتأكل الغضروف هو العمل على تقوية عضلات الفخذين , من النادر ان يحصل تاكل غضروف في مثل عمرك دون اصابات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
افضل مستشفى لزراعة الغظروف في الركبه
سؤال من ذكر سنة
علاج الغظروف الكابس في الظهر
سؤال من ذكر سنة
لدي تمزق في الغظروف الهلالي في اركبه
سؤال من ذكر سنة
عمليه المنظار الجراحي ممكن تأدي الي ضرر ولا هي افضل حل الاشعة لم تبين شئ والدكتور قال ممكن يبقي قطع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي قطع جزاء في الغظروف الهلالي هل تنصحوني باجراء العمليه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الالم فاالمفاصل رغم اني امارس الرياضه هل يوجد فيتامينات معينة اتناولها تخفف عني الالم وتزيد من قوة العظام
سؤال من أنثى سنة 39
هل يمكن علاج انزلاق الغظروف بدون جراحة علما ان الانزلاق شديد و يضغط على العصب مع وجود الم في الساق...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من داء النقرس دائما ولا تبارحني الالم مع ذلك اعاني من ارتفاع ضغط الدم اريد افضل علاج افيدوني
سؤال من ذكر سنة
انا محمد ٢٨ سنة احسست بالم في الركبة اليمنى منذ قرابة ثلاثه اشهر ونصف ذهبت بعد ذلك الى دكتور العظام...
سؤال من ذكر سنة
أجريت عملية زراعة للرباط الصليبي الامامي وزارلة الغظروف لقدمي اليسرى وأستمريت في العلاج الطبيعي لمدة سنة ونصف تحت أشراف أخصائي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين