تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...افضل علاج لتوقف تاكل الغظروف وللعلم اني اعاني من الالم في الغظروف ولا زلت امارس الرياضه
31 أغسطس 2014
861
افضل علاج لتوقف تاكل الغظروف وللعلم اني اعاني من الالم في الغظروف ولا زلت امارس الرياضه
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تآكل الغضروف عادة يحدث في الركبه أو أسفل العمود الفقري وأفضل علاج للحد من التآكل هي الرياضه والتمارين الخاصه لمكان الغضروف وتخفيف الوزن واتباع طرق سليمه للوقوف والجلوس والمشي والركض وغيرها.
2
2014-09-02 09:40:39
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-320485
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
تآكل الغضروف عادة يحدث في الركبه أو أسفل العمود الفقري وأفضل علاج للحد من التآكل هي الرياضه والتمارين الخاصه لمكان... اقرأ المزيد
تآكل الغضروف عادة يحدث في الركبه أو أسفل العمود الفقري وأفضل علاج للحد من التآكل هي الرياضه والتمارين الخاصه لمكان الغضروف وتخفيف الوزن واتباع طرق سليمه للوقوف والجلوس والمشي والركض وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2014
افضل علاج لتأكل الغضروف هو العمل على تقوية عضلات الفخذين , من النادر ان يحصل تاكل غضروف في مثل عمرك دون اصابات
1
2014-09-02 07:11:59
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-320485
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
افضل علاج لتأكل الغضروف هو العمل على تقوية عضلات الفخذين , من النادر ان يحصل تاكل غضروف في مثل عمرك... اقرأ المزيد
افضل علاج لتأكل الغضروف هو العمل على تقوية عضلات الفخذين , من النادر ان يحصل تاكل غضروف في مثل عمرك دون اصابات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا أجريت عملية غضروف وحشي منذ شهرين ونصف وما زلت أعاني من ألام في الركبة فلو سمحتم أريد حل للتخلص...
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي متخصص لتقوية عضلات الفخذ و تحسين تروية المفصل
سؤال من ذكر سنة
كان لدي تمزق اربطة في الكاحل منذ اكثر من سنتين و ما زلت اعاني من آثاره مع العلم أني امارس...
تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ. العلاج النهائي اذا فشلت العلاج التحفظي هو جراحة لربط او استبدال الأربطة.
سؤال من أنثى سنة 32
انا عمري شاب٣٣ سنه اعاني من ديسك في الفقره ال٤ و ٥ و القطنيه الاولى وحاليا اخد ادوية وفيتامينات وجلسات...
حالتك تتطلب استشارة تخصص استشاري جراحة عمود فقري
سؤال من ذكر سنة
عندي تمزق في الغضروف الهلالي منذ تقريب 3 سنوات ليس لي الم بس بعد مجهود احس بتعب و طقطقة هل...
نعم هناك خاصه من الطب البديل مع تمارين لتقوية عضلات الفخد لتكون سند للمفصل والافضل مراجعة طبيب جراحة العظام
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم انا عندي قطع في الغضروف الهلالي و كنت أشعر ب ألم كبيره في الركبه و لكن عندما عملت...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
عمري 27 ولدي الم في الركبة اثناءالمشي ولا استطيع ثنيها لاني اتالم اذا ثنيتها مع العلم اني عملت صور وفحوصات...
قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ والتركيز في العلاج الطبيعي من الضروري ان يكون عليها واما بسبب تمزق غضروفي في الركبة ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة واما عمل تنظير الركبة من اجل التشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
هل من علاج لالم ينتج من داخل العظم رغم انني في 30 من عمري ولا استطيع الجري كثيرا
القضية ليست بهذه البساطة، راجع طبيب عظام لعمل التشخيص اللازم والعلاج.
سؤال من ذكر سنة 34
شاب عمري ٢٩ سنه اعاني من انزلاق غضروفي فيL4-L5-S1القطنية وبعدها اصبحت اعاني من ضعف الانتصاب حتى بعد زوال ألم في...
الانزلاق الغضروفي القطني لايسبب ضعف في الانتصاب ولكن وجوده بصوره حاده وشديده قد تسبب اعراض مرضيه تستدعي التدخل السريع وهذا ليس في حالتك ولكن التهاب غده البروستاتا قد يسبب ذلك او انه قد يكون له خلفيه نفسيه فينصح بإستشاره طبيبي المسالك البوليه والنفسيه والعصبيه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انزلاق غضروفي بسيط في الفقرةl5s1 هل العلاج تدخل جراحي او الادوية هل يوجد تاثير ف المستقبل مع اني...
أذا كان الانزلاق بسيط من خلال فحص الرنين والفحص السريري وتخطيط الاعصاب والعظلات فلايحتاج الى تداخل عصبي
وإذا كان الانزلاق شديد وضاغط على جذور الاعصاب من خلال الرنين المغنطيسي وتخطيط الاعصاب والعضلات فانه يحتاج الى تداخل عصبي
الاعصاب
سؤال من أنثى سنة
عندي تمزق والتهاب في اوتار الكتف وتم علاجها عن طريق العلاج الطبيعي لاكن دون فائده ساعدوني انا اعاني ولا استطيع...
عزيزي
تحتاجين الى اجراء فحص رنين مغناطيسي للكتف .. تحياتي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره