اعاني من قضروف في الظهرفي السلسله
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ديسك في العمود الفقري في الفقرة الرابعة والخامسة، ولدي شد عضلي في الظهر، فما هي النصائح للتخفيف من...
أتمنى لك السلامة، وأوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر:
- الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
- الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
- الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
- الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
- تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.
إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أعاني من تشقق عظم في أسفل الظهرفي أخر العمود الفقري عند سقطة و أعاني ألام حادة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم ف اسفل الظهر وسويت اشعه وقالوا لي بعض الاطباء تشوه خلقي ف الفقره الخامسه والرابعه وبعضهم قالوااحتكال...
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من غضروف في الرقبه
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من الم في اسفل الظهر العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام اسفل الظهر في المنطقه اليسرى وكذالك الام في القدم اليسري تظهر في إشاعة الرنين المغناطيسي بروز غضروفي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انزلاق غظروفي في الفقره الرابعة والخامسة واعاني من الام في الركبتين وبعض مفاصل جسمي مثل اصابعي بعض الاحيان...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من غضروف فالفقره الرابعه والخامسه والخامسه عجزيه ..واعاني من الم شديد بالقدم اليمني كلها ..ماحل الالم
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره