هل يمكن عمل التمارين ف الجيم مع وجود عرق نسا

هل يمكن عمل التمارين ف الجيم مع وجود عرق نسا
icon 23 نوفمبر 2022
icon 225
اعاني من عرق النسا من ٨ سنوات تقريبا وبدءت من يومين انزل الجيم والعب ع اجهزه فقط ولا احمل ع ظهري بتعلميات المدرب هل يوجد خطر من التمارين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ينصح بتوخي الحذر و في حال ظهور أية أعراض يرجى مراجعة الطبيب المعالج 0 2022-11-23 19:01:47
د. عماد الجزيري
د. عماد الجزيري
جراحة العظام والمفاصل
ينصح بتوخي الحذر و في حال ظهور أية أعراض يرجى مراجعة الطبيب المعالج
icon 23 نوفمبر 2022
thank-img شكراً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

 تحدث مع طبيب الآن
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا اعاني من ضعف في فقرات ضهري السفلي وبسبها اعاني من انحناء في ضهري الان طبيبي نصحني بعمل...

يمكنك الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة وجلسات العلاج الطبيعي , تمارين التقوية تكون ممددا على بطنك وتقوم برفع جذعك وعنقك ونثبت مقدار عشر ثواني وتكرر التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء

سؤال من ذكر سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

منذ فتره اصبحت احس بحرقان بالعضله التي فوق الركبه و من فتره احيانا احس بحرقان في عضله الفخذ مع العلم...

نعم ممكن لضعف العضلات الناتج عن ترك الرياضة الفجائي ان يسبب حرقان وكما قيل كل عضو لايعمل يضمر او يمكن للشد العضلي في الظهر بدون ان يترافق بألم ولكن فقط حرقان فلابد من فحص الطبيب فحصا دقيقا لمعرفة سبب الألم كما لا ننسى دور نقص بعض الفيتامينات في سبب حرقان الفخذ

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا طالب ف كليه النربيه الرياضيه قسم رفع اثقال كان عندي امتحانات وبعد مخلصت ورفعت مكانش في اي الم او...

من الممكن أنك تعرضت لإصابة نتيجة مجهود كبير سببت لك تمزقا في أربطة وأوتار الكتف، أنصح بمراجعة طبيب العظام للكشف السريري ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لقد كنت امشي بخطوه سريعه وركبتي طرقعت طرقعه شديده ومنذ هذا الوقت وانا اعاني من الم مزمن ولا يوجد اي...

غالبا لا يوجد شيء خطير لكن الركبة بحاجة لفحص سريري وتصوير شعاعي لتشخيص الحالة ثم وضع خطة علاجية ملائمة. انصحك بمراجعة جراح عظام في منطقتك
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مضاعفات السكري عند النساء مقالات طبية
مضاعفات السكري عند النساء
تفشي البق في فرنسا ومخاطره على الصحة أخبار طبية
تفشي البق في فرنسا ومخاطره على الصحة
تركيب اللولب مقالات طبية
تركيب اللولب
شاهد جميع المقالات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

 تحدث مع طبيب الآن

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة