نزلت الجيم وفي أول شهر حصل وجع في أسفل الظهر مع وجع في المؤخرةالجزءاليمين عندالإنحناءالتشخيص إجهاد للعمودالفقري ويجب الراحةالتامةوالحمدلله استريحت ع العلاج ولكن رجعت مرة ثانيةوأخذت العلاج لا يوجدالآن وجع في ظهري لكن مازال وجع المؤخرة عند الانحناء أو عند القيام من النوم موجود هل نزول الجيم خطر ؟

انصح بشدة غي حالتك باجراء صورة أشعة لأسفل الظهر وعرضها على الطبيب للكشف السريري

انا اعاني من الركبه جاتني اصابه من الكورة من تقريبا 8 اشهر وحاليا اقدر اجري والعب كوره واقدر اسوي التمارين السويديه اذا سويت التمارين ماحس ولا بألم بس مشكلتي ماقدر الف اذا لفيت على طول اطيح علما اني سويت إشاعة رنين وقالي الطبيب قطع كامل في الرباط الامامي

عليك متابعة طبيبك طبيب جراحة العظام

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يمكن عمل التمارين ف الجيم مع وجود عرق نسا

Q: اعاني من الام في اسفل الظهر مع الام ع طول الرجل اليمني واواجه صعوبه في الجلوس والوقوف ولا اعلم هل هذا عرق النسا ام التهاب في الاعصاب

اذا كان هناك تنميل بالقدم والم اسفل الظهر نعم يكون ناتج عن ضغط على العصب وهذا هو عرق النسا يجب عمل اشعه للتأكد

Q: اعاني من عرق النسا ولعب كره قدم هل الهه تثير

اخي الكريم السؤال هو هل تم تشخيصك بهذا المرض المسمى عرق النسى ام تشعر انه لديك ؟ ثانيا اذا وجدت مشكلة في الفقرات الاخيرة من العمود الفقري فيجب الحذر في التمارين الرياضية واتباع سلوك مختلف في ادائها لحماية العمود الفقري والحبل الشوكي

Q: اعاني من عرق النسا منذ 5 سنوات جربت كل الادوية لكن بدون نتائج فما هو العلاج .

بداية لا بد من تشخيص حالتك بالعودة لجراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج بعض التحاليل المخبرية وصورة رنين مغناطيسي للظهر , اظن انك تشكو من الام في الظهر ممتدة للفخذ والساق ولا تعاني منها طوال هذه المدة والا استدعى الامر للوصول الى تشخيص حالتك وعلاجها , على سبيل الاحتياط ينصح لك عدم وضع اي محفظة في الجيوب الخلفية مما قد يسبب الما او زيادته لدى من يعانون من علامات التهاب عرق النسا , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضللات الظهر والسباحة

Q: عندي الم قوية باسفل ظهري اليمين طبيب قال بداية عرق النسا في جانبين هل له علاج من فضلكم

اليك ارشادات في الحياة اليوميه وهي والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفزوتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وحسب طبيبك العلاج بالادويه والعلاج الطبيعي

Q: اعاني من عرق النسا ما هو افضل علاج طبيعي

اذا تقصدي الطب البديل فهذا علاج عرق النسا من الطب البديل Guna Lumbar Guna Neural Guna Ischial وهي عباره عن حقن ابر تعطي بالعضل وهي افضل كنتيجه او شرب اقل نتيجه والافضل بواسطة طبيب اختصاصي تعطى موضعي من اسفل الظهر وحتى الرجل

Q: عايز اعرف عرق النسا سببه ايه وهل حالتي خطر

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: ما هو علاج عرق النسا لرجل عمره 43سنة.. ولا يشكو من امراض العظام ولا يوجد لديه تاريخ مرضي؟

ننصح بتشخيص الحالة مع طبيب مختص وبعد التأكد من أنه عرق النسا (العصب النسيئ) يبدأ بجلسات العلاج الطبيعي. مهم جدا مراعاة وزن المريض وطيبعة عمله حيث يجيب التقليل من الوقوف والجلوس لفترات طويلة