اعاني من داء osgood schlatter فهل عليا التوقف عن ممارسه الرياضه

يجب التوقف الي حين التحسن. من الافضل القيام بصورة رنين

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام ولمعرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة وهناك بروتوكول خاص لعلاج النقرس

لابد من الالتزام بالتدريب من حيث الاحماء واطالة العضلات وكمية السائل قبل وبد التدريب والتدرج بالاوزان وهذا ما يحدد سرعة الاستشفاء

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لتقييم وضعك وارشادك للرياضه المفيده وترك الرياضه الضاره

في مثل عمرك قد يكون خشونة مبكرة وخاصة اذا كان الوزن زائدا وكان هناك ضعف في عضلات الفخذين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الفخذين . في الوضع الطبيعي مفصل الركبة والذي يتشكل من عظمتي الفخذ والساق وسطح هذا العظم مكسو بالغضروف وفي الوضع الطبيعي والصحي تكون الحركة في المفصل سلسة وناعمة ودون احتكاك ولكن مع الخشونة وضعف العضلات وتعري السطح وتشكل المناقير العظمية يصبح العظم يحتك ببعضه وخاصة في المراحل المتأخرة , العلاج يكون من خلال جلسات العلاج الطبيعي واحيانا ابر خاصة تحقن في المفصل وفي المراحل المتقدمة تبديل مفصل جزئي او كلي

هذه الالام تشير الى ضعف لياقة في الجسم والتهاب اوتار الركبة ولا علاقة لها بقوة الدم , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي

تقوس الفخذين له معاني كثيرة ، لابد من عمل اشعات و الكشف مع بيان الشكوي ، يرجي المراسله عن طريق فايبر او فيس بوك

في الغالب ان التمزق عندك كان في الوتر وليس في العضل , تمزق العضل يلتئم بشكل اسرع , على اي حال من اجل العودة لرياضتك لا بد من العمل على تأهيلك تدريجيا من خلال جلسات العلاج الطبيعي والعمل على الاحماء التدريجي ومط العضلة بعناية فائقة والحذر خلال العلاج , احيانا يكون هناك حاجة لحقن مكان التمزق لتخفيف اثر التهاب الوتر

لا يؤثر بعد البلوع

ممارسة العادة السرية تفقد الكثير من الطاقة وتبعدك عن اللياقة البدنية مع حالة نفسية سيئة , ينصح مراجعة جراح عظام