تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وتورم في القدمين والساقين
7 أبريل 2022
9850
اعاني من تورم وانتفاخ في القدمين والساقين مع الم أسفل الظهر تنميل وتخدير في الساقين والقدمين والم في العضلات وصعوبه بسيطه في الحركه مع الم في باقي الجسم أنا مريض سكري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-04-07T03:34:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية أو التهابات ومشاكل في الأعصاب، ولكن السكري يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث هذه المشاكل، خاصةً في حال لم يتم ضبط مستويات السكر في الدم بشكل صحيح، وقد يكون السبب ناتجًا عن التشنجات العضلية أيضًا.
وذلك من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد السبب والتشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب لحالتك، ومن الضروري مراقبة مستويات السكر لديك وإجراء تعديلات على الخطة العلاجية إذا لزم الأمر.
ويمكن للنصائح الآتية للراحة المؤقتة وتخفيف ألم أسفل الظهر والأعراض الأخرى ريثما تزور الطبيب:
- خذ قسطًا من الراحة واسترح قدر الإمكان وارفع قدميك عند الجلوس.
- جرب العلاج الطبيعي على سد معالج فيزيائي مختص.
- اشرب كميات كافية من الماء للحد من التورم.
- احرص على ارتداء جوارب داخلية مريحة ومناسبة.
- حافظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- قلل من تناول الملح في وجباتك اليومية، فقد يزيد من التورم واحتباس السوائل.
للمزيد:
0 2025-05-27T06:55:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-1578578#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية أو التهابات ومشاكل في الأعصاب، ولكن السكري يمكن... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية أو التهابات ومشاكل في الأعصاب، ولكن السكري يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث هذه المشاكل، خاصةً في حال لم يتم ضبط مستويات السكر في الدم بشكل صحيح، وقد يكون السبب ناتجًا عن التشنجات العضلية أيضًا.
وذلك من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد السبب والتشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب لحالتك، ومن الضروري مراقبة مستويات السكر لديك وإجراء تعديلات على الخطة العلاجية إذا لزم الأمر.
ويمكن للنصائح الآتية للراحة المؤقتة وتخفيف ألم أسفل الظهر والأعراض الأخرى ريثما تزور الطبيب:
- خذ قسطًا من الراحة واسترح قدر الإمكان وارفع قدميك عند الجلوس.
- جرب العلاج الطبيعي على سد معالج فيزيائي مختص.
- اشرب كميات كافية من الماء للحد من التورم.
- احرص على ارتداء جوارب داخلية مريحة ومناسبة.
- حافظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- قلل من تناول الملح في وجباتك اليومية، فقد يزيد من التورم واحتباس السوائل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-04-07T11:06:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-1578578#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أعاني من تورم في أسفل القدم اليمني وألم شديد في أسفل الظهر