تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تنميل في جهة من الراس الى الرقبة
24 فبراير 2024
102
أعاني من تنميل في جهة من الرأس إلى الرقبة مع الإحساس بالبرودة وتشنجات؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-02-24T01:06:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن عدة اضطرابات محتملة، وسوف أوضح لكِ بعض منها:
- التعرض إلى الإصابات الجسدية التي قد تسبب تلف الأعصاب، الذي يرافقه أعراض التنميل والتشنجات وغيرها.
- الوضعيات الخاطئة أثناء النوم أو الجلوس.
- الصداع النصفي وغيرها من أنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي.
- التوتر والقلق والإجهاد النفسي، حيث قد تؤدي هذه الحالات إلى إفراز هرمون النورإبينيفرين، مما قد يسبب التنميل والشعور بالألم والضغط والتشنجات في منطقة الرقبة.
- الإصابة بأحد مضاعفات مرض السكري المتعلقة بتلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- الأمراض المناعية المزمنة مثل التصلب اللويحي.
- الاضطرابات والمشاكل في الدورة الدموية.
- النقص في مستويات فيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات والمعادن.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص من أجل الوصول للتشخيص الصحيح وبعدها تحديد العلاج المناسب، مع إمكانية مراعاة النصائح التالية:
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- ضرورة الابتعاد عن أي مصدر للقلق والتوتر.
- ضرورة تجنب الإجهاد النفسي والجسدي.
- تجربة ممارسة اليوغا ورياضة التأمل والتنفس العميق.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
للمزيد:
0 2024-11-08T20:21:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-1769826#answer-0
التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن عدة اضطرابات محتملة، وسوف أوضح لكِ بعض منها:
- التعرض إلى الإصابات الجسدية التي قد تسبب تلف الأعصاب، الذي يرافقه أعراض التنميل والتشنجات وغيرها.
- الوضعيات الخاطئة أثناء النوم أو الجلوس.
- الصداع النصفي وغيرها من أنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي.
- التوتر والقلق والإجهاد النفسي، حيث قد تؤدي هذه الحالات إلى إفراز هرمون النورإبينيفرين، مما قد يسبب التنميل والشعور بالألم والضغط والتشنجات في منطقة الرقبة.
- الإصابة بأحد مضاعفات مرض السكري المتعلقة بتلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- الأمراض المناعية المزمنة مثل التصلب اللويحي.
- الاضطرابات والمشاكل في الدورة الدموية.
- النقص في مستويات فيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات والمعادن.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص من أجل الوصول للتشخيص الصحيح وبعدها تحديد العلاج المناسب، مع إمكانية مراعاة النصائح التالية:
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- ضرورة الابتعاد عن أي مصدر للقلق والتوتر.
- ضرورة تجنب الإجهاد النفسي والجسدي.
- تجربة ممارسة اليوغا ورياضة التأمل والتنفس العميق.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2024
عليك مراجعة طبيب اعصاب
0
2024-02-24T08:37:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-1769826#answer-1
عليك مراجعة طبيب اعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الام وتشنجات الصدر بالجهة اليسرى و انتقال الالم الى الرقبة و الذراع الايسر مع تنميل اصابع اليد
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تنميل الاطراف وتشنجات واوجاع في الظهر مع ووخز وتخدير منذ عام تحسنت حالتي بدون ادوية مزال الا التنميل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تنميل في الوجه و الارجل و الذراع الايمن و ازدواجية الروية تاتي و تختفي و الم في الرقبة...
سؤال من أنثى سنة 43
انا اعاني من تنميل في جهة اليسار من جنبي مع برودة والم وانا احس فيه وانا جالسة وش السبب
سؤال من أنثى سنة
الم في الرقبة والكتف اليمين مع اليد ويمتد الى الراس من جهة الرقبة اليمين واشعر بسخونة داخلية وتعب في كامل...
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من حرقان تنميل و الم و فقدان الاحساس في فخدي الايسر من الامام الى الخارج مع العلم انني مارست...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تنميل مستمر وتشنجات عضلية في اليدين والقدمين، بالإضافة إلى آلام وشعور دائم بالبرودة في الأطراف، يمتد من منطقة...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من شد عضلي في الرقبه منذ سنتين وتعالجت طبيعي وتشافيت ولكن من اسبوع بدأ الشد يعود مع اهتزاز في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل الجيوب والغضروف يسببان آلام وتشنجات في الراس
سؤال من أنثى سنة
أشعر في ألم في الرقبة من الخلف جهة اليمنى و تنميل في الوجه من الجهة اليمنى وتنميل في اليد من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين