أعاني من تفرقع او طقطقة في الظهر بين اليدين وأحس ان المكان متيبس وكذلك الرقبة وهذي المشكلة عندي من ٤ سنوات تقريبا واحس كذلك ان إن تركيزي. وفهمي قد ضعف

icon 15 مارس 2015
icon 1004
أعاني من تفرقع او طقطقة في الظهر بين اليدين وأحس ان المكان متيبس وكذلك الرقبة وهذي المشكلة عندي من ٤ سنوات تقريبا واحس كذلك ان إن تركيزي. وفهمي قد ضعف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عافاك الله ويبدو أنك تعاني من تشنج مزمن في العضلات بين الكتفين والتي تسمى RHOMBOIDS وتحتاج لاجراء التمارين الاستطالة والتقوية لها باشراف أخصائي العلاج الطبيعي . 1 2015-03-15 18:13:39
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الطب الطبيعى
عافاك الله ويبدو أنك تعاني من تشنج مزمن في العضلات بين الكتفين والتي تسمى RHOMBOIDS وتحتاج لاجراء التمارين الاستطالة والتقوية... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من الم حاد في يدي اليسرا والجزء العلوي من الضهر والرقبة كما اني اعاني من الشعور بالتعب...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليكهذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجهعدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحيوكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده منالقطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف 

السلام، من حوالي 4 أشهر صار معي على ما اظن تشنج على مستوى الرقبة من الجانب الأيسر بحيث لا يمكنني...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم : لدي ألام في الظهر بالتحديد في الفقرات التي في المنتصف وطقطقة ومع السنين يزداد الالم مع انه...

عليك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري فقد يكون الالم بسبب ميلان في العمود الفقري او هشاشة او انزلاق غضروفي لذا لا بد من الفحص السريري لمعرفة الصور والتحاليل اللازمة

السلام عليكم اعاني الام في رقبتي من الناحية اليمني والجديد في الامر ان الالم يتطور ويتمدد الي كتفي اليمني واحيانا...

الالام في الاعمار الشابة في الغالب ناتجة عن شد عضلي نتيجة اجهاد او جلوس بوضعية خاطئة او بسبب ضعف عضلات الظهر , اذا صاحب هذه الالام خدران ينصح عمل صورة لارنين مغناطيسي للعنق , الصداع المستمر لاكثر من ثلاثة اشهر ينصح عمل صورة رنين للدماغ , ما عدا ذلك فالعلاج الطبيعي وعدم التوتر والجلوس بشكل سليم وممارسة الرياضة

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا اعاني من ألم خلف الراس وشد عضلي في الرقبة من نفس الجهة طول فترة النهار لا أشعر...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي

"""انا عمري 16 سنه ومن سنتين تقريبا اعاني من الالم في رقبتي في الجهة اليمنى الخلفية واحيانا ينزل الالم الي...

الالم في العنق في مثل عمرك في الغالب يكون ناتجا عن شد عضلي جهدي او فكري. ينصح بعمل صورة اشعة للعنق و مراجعة اخصائي اعصاب

انا فتاة في ال37من عمري قبل 7 سنوات بدات لدي الام في كلتا يدي وبشكل بسيط وتطورت الحاله لدي وانا...

من الضروري مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية اللازمة , كذلك عمل فحص لوظائف الكبد والكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د من اجل التشخيص والعلاج

عمري 23 سنة لدي الام دائم في الركبه عندما اجلس اواتربع اعاني من القيام من بعدها بسسبها ولاارتاح الا اذا...

في الاعمار الشابة غالبا يكون سبب الام الركبة ضعف عضلات الفخذين مما يسبب ملامسة واحتكاك بين الصابونة وعظم الفخذ , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاجين صورة اشعة للركبة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً