اعاني من تشنج في باطن القدم عند التشهد في الصﻻة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
وغز في كعب القدم أثناء تني القدم أو أثناء التشهد ف الصلاه تحدث هذا الوغزه وكأنه يوجد شوكه في الكعب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في باطن القدم اليسرى اول الصباح وعند الجلوس لفترة ثم النهوض للمشي وألم في مشط القدم اليمنى...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في باطن قدمي اليمنى وثقل في الإصبع الصغير لنفس القدم ويزداد الألم عند الإستيقاظ من النوم او...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألام في اسفل قدمي في الوسط بين كعب القدم ومقدمة القدم ولااستطيع المشي وخصوصا عند النهوض من النوم
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من الم وراء الركبة تماما عند الاسترخاء والام في بطة القدم عند المشي لمسافة قصيرة ..
سؤال من أنثى سنة 56
أعاني من ألم في بنصر القدم اليسرى وكذلك في اسفل القدم عند الاستيقاظ
يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم في بنصر القدم مع ألم أسفل القدم ومن هذه الأسباب:
- ألم المشط.
- النشاط البدني الكثيف.
- التعرض لكسر في القدم.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- الوزن الزائد.
- التهاب المفاصل.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة عند الحاجة لذلك خاصة بعد ممارسة النشاط البدني.
- تطبيق كيس ثلج لمدة 20 دقيقة متبوعة ب 20 دقيقة راحة، حيث يساعد الثلج في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم.
- ارتدائ أحذية مناسبة ومريحة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- التخلص من الوزن الزائد.
- تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- التقليل من الضغط على القدمين ورفع القدم للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم شديد في كعب القدم اليمنى خصوصا عند القيام بعد الجلوس واشعر بوخزات في كعب القدم...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم اعاني من الم في كلا القدمين الالم عند كاحل القدم وكعب القدم يزداد الالم عند المشي او لمس...
سؤال من أنثى سنة
الم في،ظهري يمتدالى الارجل وعندما انهض من السرير اجد صعوبة في في المشي في باطن القدم
سؤال من أنثى سنة 25
ألم شديد في باطن القدم من الأسفل عدم القدرة علي الضغط عليها الشعور بالألم عند تمديد أصابع القدم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره