أعاني من أوجاع بين الكتفين و على طول العمود الفقري خاصة أسفل الظهر كما أنني أعاني من إنحناء الظهر وهذا ما سبب التعب و الإرهاق الدائم ما هو العلاج المناسب لهذه المشكلة

icon 10 يناير 2019
icon 450
أعاني من أوجاع بين الكتفين و على طول العمود الفقري خاصة أسفل الظهر كما أنني أعاني من إنحناء الظهر وهذا ما سبب التعب و الإرهاق الدائم ما هو العلاج المناسب لهذه المشكلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تقييم طبي مع صور شعاعية والتكد ان السبب ليس بسبب تمدد اوعية دموية مثلا 0 2019-01-14 19:49:23
الدكتور سفيان الرفاعي
الدكتور سفيان الرفاعي
الروماتيزم والمفاصل
تقييم طبي مع صور شعاعية والتكد ان السبب ليس بسبب تمدد اوعية دموية مثلا اقرأ المزيد
الحل المناسب هو ارتداء حزام حرف x الساند للكتفين المعروف ب clavicle support لمدة اسيوعين في البدء في عمل تمارين تقوية لعضلات البطن والظهر والانتظام بها وهذا سوف يساعد على انهاء الالم وفرد الاكتاف وبعد ذلك يتم الاستغناء عن حزام الكتفين لان العضلات اصبحت قوية لفرد الاكتاف والظهر دون الحاجه الى الحزام ويجب الاستمرار على التمارين يوميا 0 2019-01-11 00:07:06
الدكتور اسامه فرغلي عمر
الدكتور اسامه فرغلي عمر
جراحة العظام والمفاصل
الحل المناسب هو ارتداء حزام حرف x الساند للكتفين المعروف ب clavicle support لمدة اسيوعين في البدء في عمل تمارين... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما سبب الالم في عظلات العمود الفقري من الاعلئ وعظلات الاظلع من جهة الظهر فهل هو البرد ( الروماتيزم )...

الام عضلات العمود الفقري في الاعمار الشابة في الغالب نتيجة شد عضلي او جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر مع وجود ضعف في هذه العضلات ومن الضروري العمل على تقويتها , كذلك لا بد من التأكد من سلامة العمود الفقري وعدم وجود ميلان سواء كان هيكليا بنيويا او وظيفيا , الام ما بين الاضلاع نتيجة التهاب العضلات المتواجدة بينها او التهاب الاعصاب المغذية لهل , ينصح لك زيارة جراح عظام او مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم اسفل الظهر اثناء المشي الطويل احس بإحتكاك لا اعرف اين بالضبط لكن ممكن من الحوض يحتك بأول...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

..لدي فتق في فقرتين من فقرات الرقبة وبدأت أشعر بوخزات والم في الرقبة والظهر حتى اثناء النوم ، علما أن...

عليك باخذ علاج للمعده وعلاج طبيعي ومسكن عند الالم (وليس مضاد التهابات ) غالبا ليس لهم سليات على المعده ..واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه .......... النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً