تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الانزلاق الغضروفي القطني المتكلس
10 يناير 2023
410
اعاني من انزلاق غضروفي متكلس يسبب لي بعض الانزعاج مرة مرة وعملي الجديد على متن دراجة نارية حجم صغير هل ممكن السياقة بدون مشكل
الملفات المرفقة:
1
10 يناير 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اتباع الإرشادات الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وتجنب الحركات الفجائيه والمسافات الطويله والوقوف الفجائي
وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
0
2023-01-10 17:38:29
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%83%D9%84%D8%B3-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%A9-1662763
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك اتباع الإرشادات الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وتجنب الحركات الفجائيه والمسافات الطويله والوقوف الفجائي
وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعاني منذ فتىرة من وجع في العمود الفقري جراء حادث سير ادى الى حدوث كسر في فقرة من الفقرات...
لا، فإذا كان الطبيب متأكدا من تشخيصه فالمشكلة لا تسبب مشاكل خطيرة
سؤال من ذكر سنة
أجريت لي عملية تثبيت كسر مفتت لعظم الرسغ إثر حادثة شغل، هل يمكن أن أعود للعمل بشكل طبيعي بعد العلاج...
يمكنك ذلك بعد الالتئام والعودة للمدى الحركي المطلوب للاداء الوظيفي
سؤال من ذكر سنة
اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...
انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف...
نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم
سؤال من أنثى سنة 44
انا امراءه عنري ٤١ سنة لدي انحراف في العامود الظهري و سبب لي الالم مزمنه و خاصة في الفقرات القطنية.بعد...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور ربيع انارسلت الكم سابقا مساعدتي في الالم باسفل الظهر لما اخبرتم انه نتيجة الاشعة اظهرت كسر منذ الطفولة...
هذه الالام المتفرقة والعنق تحديدا سببها شد عضلي يمكن التخلص منه بواسطة مرخي عضل وعمل جلسات علاج طبيعي . نعم يمكنك مراجعة طبيب اخر وبذا تحصلين على رأي طبي جديد مما يريحك من القلق الدائم
سؤال من ذكر سنة 30
انا عندي انزلاق غضروفي بسيط (فتق بنواة) كما هو مكتوب في التقرير الطبي . ولكن عندي الام اسفل الظهر واحيانا...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام
سؤال من أنثى سنة
اعاني من انحناء بعض الشيء في ظهري بسبب طولي وهذا ما سبب لي ألم فهل بامكاني ان استخدم مقوم ظهر...
يمكنك استخدام مقوم او داعم الظهر ولا اثار سلبية له لكن الاهم هو العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين قوام الظهر , يمكنك الوقوف بحيث يكون ظهرك الى الحائط وقدماك ورأسك ملامسان تماما للحائط ووضع يديك على خصرك والاستمرار بالوقوف بهذا الشكل خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء لمدة ثلاثة اشهر اضافة للسباحة
سؤال من أنثى سنة
من فترة قصيرة ذهبت الى المستشفى لان اسفل ظهري بدا يؤلمني و قالو لي ان لدي اعوجاج بالعمود الفقري و...
من الضروري مراجعة جراح عمود فقري لتحديد نوع الميﻻن هل هو وظيفي ام بنيوي ووضع البرنامج العﻻجي
سؤال من أنثى سنة 37
أعاني من انزلاق غضروفي في الفقرتين الرابعة و الخامسة بدون تعقيدات ؛ و اريد شراء آلة الركض من اجل ممارسة...
رياضة المشي جيده ومفيده لكن في هدوء للمرض وممكن تسوء الحاله خاصه فتره الالم لذا من الافضل مراجعة طبيبك المشرف على حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره