اعاني من الم في اكتافي وتحت الاكتاف خصوصاء عندما ارفع راسي الى الاعلئ ولدي الم في الركبه عندما اقف مدة 10دقائق او اقل خصوصا قدمي اليمين واضطر الى رفعها واجعلها فوق قدمي اليسراء وانا مستقيم مثل الشكل 4 ةاشعر بالم في رقبتي وظهري ايضا عندالوقوف او النوم

خذ عاقير مسكنه مع مقويات.

اعاني من الام اسفل الظهر وشد اسفل الظهر مع الارجل كانها مشدوده بقوه وعندما انام او اجلس تولمني بشده وعندما اقف يزول الالم مع الاحساس اني تعبانه ومش بقدر اقف برده بس بدون الم

يمكن تناول الادوية الباسطة للعضلات مع مسكن للألم فإذا لم يحدث تحسن يستحسن عمل أشعة علي الفقرات القطنية و العجزية

اعاني من الم في منتصف الظهر تحت الكتاف حاد جدا مع العلم عندي تحدب قليل في ظهري و كل ما انام علي ظهري يزيد الالم ولو انام علي جنبي قلبي يوجعني ماهو هو السبب؟

ضعف عضلات الظهر والتحدب سبب الالم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

لمدة طويلة اعاني من ألم في جنبي الايمن ورجلي كلها يشتد فيها وينتشر الي ان يصل الي باطن القدم ويستقر الالم فيه لدرجه لا استطيع النوم يبدا الألم عندما استلقي للنوم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عندما اجلس على كرسي ومن بعدها اقف يوجد انحاء في الظهر يرافقه الم شديدومن ثم يزول بعد وقوفي بخمس دقائق وعندما احاول النوم مسلقيا على ظهري على ارض صلبه لا استطيع ابدا واشعر بالم شديد في ظهري وصدري يتركز الالم في الصدر وفي ظهري من جهة الصدر , وانا مقبل على الزواج وينتابني توتر شديد جراء هذه الالام

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

اعاني من الم في اسفل ضهري وعمودي الفقري وينزل الالم الى قدمي على الكعب وشعري يتساقط بكثره والم في القلب بين الحين والاخر يسببلي ضيق في النفس ورجفه داخليه في الجسم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم والقلب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في العظام

Q: عمري 28 لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله (اتربع) احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ

Q: السلام عليكم احس بتعب في عضلات جسمي ولااستطيع الجلوس واذا جلست على اريكه مريحه تبداء الالام بظهور من اسفل ظهري مرور بذراعي الاثنين والم برجلي مع تنمل بيدي ورجلي والم في بطني و

الامراض الالتهابيه تشتد اعراضها مع الجلوس والراحه..هل راجعت طبيب روماتيزم؟

Q: عندي الم اسفل الكتفين من الخلف وفي ظهري في النصف بين الكتفين والم في ركبتي لا استطع تنيهم ولما بقعد بقوم بصعوبه أرجو تشخيص حالتي ولو فيه علاج يساعدني

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

28 يونيو 2019

909

اعاني من الم مزمن في كتفي ورقبتي واسفل ضهري والارداف والركب الكتف يوجعني ع طول اليوم ومن امشي مسافه قليله او اقف لفتره قصيره تؤلمني بشكل فضيع وحين اصحى من النوم الم في كل جسدي