اعاني من الم متكرر في الاضلاع وعندما احمل اشياء ثقيلة وعند المشي لمسافات طويلة

قد يكون نتيجة لبعض المعادن او انضغاط في الفقرات القطنية او قد تكون عند المدخنين بعمر الثلاثينات وقد يؤدي الى مايسمى بالعرج المتقطع واستبعده عندك لانك غير مدخنة فلابد من مراجعة طبيب باطنة لعمل التحاليل اللازمة 

عليك بزياره طبيب العظام للفحص . فالاسباب كثيره قد يكون هناك خشونه بالركبه او مشكله بالغضروف .

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم ممكن تصوير وتحليل لمعرفة السبب فالاسباب كثيره ومتنوعه , وممكن المشي السريع كشف خلل ما

عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام

قد يكون التهاب عادي طالما لم يحدث اصابع في مثل سنك

عليك تصوير اسفل الظهر والحوض مع فحص CBC ESR CRP Creatinin ..... ويفضل اتباع من الان النصائح ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب وا

قلة اللياقه والسمنه الزائده تعتبر من الاسباب الاوليه البسيطه اللتي تمنع وتجهد الشخص في المشي لمسافات طويله. موضوع الحمى يحتاج مراجعة طبيب اختصاصي لتقييم الحاله بشكل اكثر وضوحا.

يجب اجراء صورة للركبة كحد ادنى لتحديد التشخيص

ينصح عدم السكوت على الالم , بشكل اولي عليك صورة اشعة للصدر وعمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 والحديد , وقد تكون هذه الالام بسبب التهاب اعصاب ما بين الاضلاع , يوصى مراجعة جراح عظام

من الواضح انك تعانين من التهاب في الاوتار و ليس تلف في الاعصاب..... ينصح لك بالراحة و التقليل من استخدام الكمبيوتر و العمل اليدوي و مراجعة مركز علاج طبيعي