اعاني من الم في رقبتي ولا استطيع تحريكها اذ تؤلمني عند المحاولة هل استخدم لها كريم للجزع ام ماذا افعل

الفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل الدم اللازم او وعليك بعض الارشادات في حياتك اليومية استخدام وسادة او مخدة سمكها بين ٨ - ١٢ سم صلبة نوعا ما والنوم على الجنب او على الظهر وعدم النوم على البطن وتجنب الحركات الفجائية والحذر عند استخدام الموبايل او الجوال في عدم انحناء الرقبة وممكن بعد التصوير و التشخيص تحتاج لعلاج طبيعي وتكملة الارشاذات وتقوية العضلات.

شد العضل  عرض وليس مرض  الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وهناك ارشادات صحيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس وفي العمل  والحركة واستخدام الجوال والعلاج الطبيعي 

هل مصاحب بتنمل او خدران بالاطراف ممكن تحتاج لتصوير الرقبه والصدر وتحليل راجع طبيبك طبيب روماتيزم

حسب درجة الاعوجاج يتراوح العلاج من استخدام الادوية لعلاج الاعراج او عمل جلسات العلاج الطبيعي او العمليات الجراحية

يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP ; واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم انحاء الرقبه وتجنب الحركات الفجائيه وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله .لكن الافضل المتابعه مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم

يمكن اخذ مرخي عضلي والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام من اجل الفحص السريري

هذا ضيق بمجرى الاعصاب في الزند عليك وضع يدك بمغطس ماء بارد وثلج لمدة ١٠ دقائق فيزول الالم كرر العملية ٣ مرات باليوم لمدة ثلاثة ايام

سؤالك غير واضح ارجو ارسال القصة المرضية كاملة على الخاص

الم الرقبه الموضعي يحدث عادة اما بسبب الوساده العاليه او الاستعمال الطويل للحاسبه او الموبايل. التشنج العضلي يزول عادة بزوال المسبب وكذلك باستعمال حمام دافيء مع بعض الادويه المرخيه للعضلات. في الحالات الشديده جلسات العلاج الطبيعي تفي بالغرض. مع التقدير والاحترام