اعاني من الم في الركبة اليمنى عندما امشي عليها هل له ارتباط بفيتامين دال مع العلم ان لدي نقص فيه ومأثر على الاملاح ارجو الرد

2011-07-17
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الرياضة اليومية والغذاء السليم وتعريض الساقين لاشعة الشمس الصباحية المباشرة , تناول الاسماك والالبان ضروري في حالتك 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الرياضة اليومية والغذاء السليم وتعريض الساقين لاشعة الشمس الصباحية المباشرة , تناول الاسماك والالبان ضروري في حالتك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-26 23:53:23

اعاني الم في اسفل الظهر وفخدي اليمنى كثيرا هل ممكن يكون ديسك او شيء ثاني ارجو رد وشكرا

اعاني الم في اسفل الظهر وفخدي اليمنى كثيرا هل ممكن يكون ديسك او شيء ثاني رد و

1

اعاني الم في اسفل الظهر وفخدي اليمنى كثيرا هل ممكن يكون ديسك او شيء ثاني رد و

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

0

2019-07-27 14:37:35

see-answer-arrow

2019-01-19 19:09:41

اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

1

اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

قد يستمر التمزق مدة اطول من المعتاد ، حافظ علي لياقة جسمك بممارسة التمارين وابتعد عن رياضات الالتحام مع الغير حاليا ، حاول ان تلبس دعامة ركبة مع استخدام مضاد التهابات ، ان لم تتحسن الاعراض بعد ستة اسابيع من التمزق ، توجه للطبيب لعمل فحص مرة اخري

0

2019-01-20 14:25:45

see-answer-arrow

2017-10-02 19:47:30

كنت اعاني من الم شديد في الركبة بسبب ارتفاع نسبة الاملاح في الجسم، هل مع ممارسة السباحة سيزداد الالام في الركبة؟

كنت اعاني من الم شديد في الركبة بسبب ارتفاع نسبة الاملاح في الجسم هل مع ممارسة السباحة سيزداد الالام في الركبة

1

كنت اعاني من الم شديد في الركبة بسبب ارتفاع نسبة الاملاح في الجسم هل مع ممارسة السباحة سيزداد الالام في الركبة

بالعكس السباحة من أسباب العلاج وخاصة في مياه ساخنة .

0

2017-10-02 21:53:37

see-answer-arrow

2017-04-16 22:33:29

اعاني من الم الركبه اليمينيه من الخلف حاولت امشي على الكعبين لم استطع

اعاني من الم الركبه اليمينيه من الخلف حاولت امشي على الكعبين لم استطع

1

اعاني من الم الركبه اليمينيه من الخلف حاولت امشي على الكعبين لم استطع

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2017-04-17 22:36:18

see-answer-arrow

2016-02-28 04:54:11

عمري ١٧ اعاني من الم شديد من منتصف الفخذين الى الاقدام عند الجري وعندما ذهبت الى الطبيب وجد انه لدي نقص بفيتامين د ولكن لم يعطني حبوب الفيتامين بل قال امشي بالشمس وتناول السمك

١٧ اعاني من الم شديد من منتصف الفخذين الى الاقدام عند الجري وعندما ذهبت الى الطبيب وجد انه لدي نقص بفيتامين د ولكن لم يعطني حبوب الفيتامين بل قال امشي بالشمس وتناول السمك

1

١٧ اعاني من الم شديد من منتصف الفخذين الى الاقدام عند الجري وعندما ذهبت الى الطبيب وجد انه لدي نقص بفيتامين د ولكن لم يعطني حبوب الفيتامين بل قال امش...

لا يجب عليك أخذ الجرعة المناسبة لمدة ٣ أشهر على الأقل

0

2016-02-28 11:23:55

see-answer-arrow

2015-06-20 15:44:26

انا بعاني من الم شديد ف الركبه وانا شاكك انه يكون رباط صليبي ومن كثره الالم لا استطيع ان امشي عليها احتاج الرد من حضراتكم

انا بعاني من الم شديد ف الركبه وانا شاكك انه يكون رباط صليبي ومن كثره الالم لا استطيع ان امشي عليها احتاج الرد من حضراتكم

1

انا بعاني من الم شديد ف الركبه وانا شاكك انه يكون رباط صليبي ومن كثره الالم لا استطيع ان امشي عليها احتاج الرد من حضراتكم

يجب عمل فحص سريري وفحص رنين مغناطيسي للركبة

0

2015-06-21 13:43:06

see-answer-arrow

2015-06-15 10:35:15

أسباب نقص فيتامين دال وطريقة علاجه وارتباطه بزيادة الوزن وتنفخ الجسم وشكراً

اسباب نقص فيتامين دال وطريقة علاجه وارتباطه بزيادة الوزن وتنفخ الجسم و

1

اسباب نقص فيتامين دال وطريقة علاجه وارتباطه بزيادة الوزن وتنفخ الجسم و

هنالك عدة اسباب لنقص فيتامين دي اهمها نقص في تناول الكمية المناسبة للفيتامين في الطعام او عدم التعرض لاشعة الشمس او امرض الكلى او الجهاز الهضمي او الكبد حيث لايتم تصنيع فيتامين دي في الجسم اما طرق علاجة فتناول الاغذية الغنية بفيتامين دي مثل السمك والحليب السمسم والتعرض للشمس صباحا لمدة ربع ساعة يوميا او استخدام الادوية الغنية بالكالسيوم وفيتامين دي اما عن ارتباطة بالوزن فليس له علاقة بزيادة الوزن او تنغخ الجسم

0

2015-06-16 10:43:37

see-answer-arrow

2014-04-29 15:11:17

لدي نقص بفيتامين د حيث كانت النسبة 30nmoL/L حيث اني اشعر بالالم بجميع اجزاء الجسم خاصة في الفخذين منذ مده طويلة

لدي نقص بفيتامين د حيث كانت النسبة nmoL L حيث اني اشعر بالالم بجميع اجزاء الجسم خاصة في الفخذين مده طويلة

2

لدي نقص بفيتامين د حيث كانت النسبة nmoL L حيث اني اشعر بالالم بجميع اجزاء الجسم خاصة في الفخذين مده طويلة

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية , وأخذ فيتامين د 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة شهرين وحبة كالسيوم يوميا خلال هذه المدة والاكثار من تناول الاسماك والالبان وممارسة الرياضة وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة نصف ساعة تقريبا ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-05-01 17:23:15

see-answer-arrow

2011-07-17 11:10:53

اعاني من الم في الركبة منذ 3 اسابيع ما هو السبب على العلم ان لدي نقص في فيتامين (د) وهو مأثر على الاملاح شكرا لكم

اعاني من الم في الركبة اسابيع ما هو السبب على العلم ان لدي نقص في فيتامين د وهو ماثر على الاملاح لكم

1

اعاني من الم في الركبة اسابيع ما هو السبب على العلم ان لدي نقص في فيتامين د وهو ماثر على الاملاح لكم

نراقب الركبة اذا خلت من انتفاخ او احمرار او سخونة فلا بأس يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي , نقص فيتامين د تعاني منه كثير من الفتيات لعدم تعرضهم لاشعة الشمس ولطبيعة اللباس العربي , ينصح تعريض الساقين لاشعة الشمس المباشرة في الفترة الصباحية وهذا ممكن في البيوت المستقلة وممارسة الرياضة بشكل يومي

0

2011-07-19 11:44:25

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics