سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من الم في الركبة اليسرى ولاأعلم السبب ويزداد الألم كلما مشيت لفترة اوقمت بمجهود للركبة علمآ اني اعاني من الوزن الزائد

icon تم إنشاؤها في 17 أبريل 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 965
أعاني من الم في الركبة اليسرى ولاأعلم السبب ويزداد الألم كلما مشيت لفترة اوقمت بمجهود للركبة علمآ اني اعاني من الوزن الزائد

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن الزائد جزء مهم من اسباب الالم في الركبة, اضافة لضعف عضلات الفخذين او وجود خشونة في الركبة , ينصح اولا التخلص من الوزن الزائد بالحد من المشروبات الغازية والوجبات المتأخرة و ضرورةعمل جلسات علاج طبيعي والاكثار من شرب الماء 0 2014-04-18T14:04:43+00:00 2014-04-18T14:04:43+00:00
الوزن الزائد جزء مهم من اسباب الالم في الركبة, اضافة لضعف عضلات الفخذين او وجود خشونة في الركبة , ينصح... اقرأ المزيد
الوزن الزائد جزء مهم من اسباب الالم في الركبة, اضافة لضعف عضلات الفخذين او وجود خشونة في الركبة , ينصح اولا التخلص من الوزن الزائد بالحد من المشروبات الغازية والوجبات المتأخرة و ضرورةعمل جلسات علاج طبيعي والاكثار من شرب الماء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع