تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بالساق اليسرى عند البرد
24 نوفمبر 2024
192
أعاني من ألم فظيع في الساق اليسرى عند البرد والشتاء، ولا أستطيع النوم من شدة الألم مع العلم أني أشعر بضيق تنفس أيضاً وتسارع دقات القلب، وفي حالات بذل مجهود حركي نفسي ينقطع ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-24T20:41:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب عام للقيام بالفحص البدني؛ ومن ثم توجيهك إلى الاختصاص الصحيح إذا لزم الأمر، بالنسبة لألم الساق في الجو البارد، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الألم، بما في ذلك:
- توتر وتقلص العضلات؛ تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى تصلب العضلات والأوتار في بعض الأحيان.
- زيادة الإحساس بالألم؛ فقد تؤثر درجات الحرارة الباردة على حساسية الألم أو التحمل.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- وجود مشكلة في الأعصاب، كما هو الحال عند الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية.
- التهاب المفاصل.
سيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق، وقد يصف لك الأدوية المسكنة والمكملات الغذائية، ويمكن ن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق في الطقس البارد:
- تدفئة الجسم ومحاولة إبقاء الجسم والعضلات دافئة قدر الإمكان، مما يساعد على استرخاء العضلات.
- وضع كمادات دافئة أو أكياس ماء دافئة على عضلات الساق المؤلمة.
- ارتداء ملابس تحمي من البرد.
- ممارسة التمارين الرياضية في النهار لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
وبالنسبة لضيق التنفس وتسارع ضربات القلب فهناك العديد من الأسباب لهذه المشكلة، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والصور لتحديد السبب الدقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن هذه الأسباب:
- الإصابة بفقر الدم.
- التوتر والعصبية والقلق.
- قلة النوم.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- وجود مشاكل في القلب.
- الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
للمزيد:
0 2024-11-26T08:56:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%B8%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-1811274#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب عام للقيام بالفحص البدني؛ ومن ثم توجيهك إلى الاختصاص الصحيح إذا لزم الأمر،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب عام للقيام بالفحص البدني؛ ومن ثم توجيهك إلى الاختصاص الصحيح إذا لزم الأمر، بالنسبة لألم الساق في الجو البارد، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الألم، بما في ذلك:
- توتر وتقلص العضلات؛ تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى تصلب العضلات والأوتار في بعض الأحيان.
- زيادة الإحساس بالألم؛ فقد تؤثر درجات الحرارة الباردة على حساسية الألم أو التحمل.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- وجود مشكلة في الأعصاب، كما هو الحال عند الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية.
- التهاب المفاصل.
سيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق، وقد يصف لك الأدوية المسكنة والمكملات الغذائية، ويمكن ن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق في الطقس البارد:
- تدفئة الجسم ومحاولة إبقاء الجسم والعضلات دافئة قدر الإمكان، مما يساعد على استرخاء العضلات.
- وضع كمادات دافئة أو أكياس ماء دافئة على عضلات الساق المؤلمة.
- ارتداء ملابس تحمي من البرد.
- ممارسة التمارين الرياضية في النهار لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
وبالنسبة لضيق التنفس وتسارع ضربات القلب فهناك العديد من الأسباب لهذه المشكلة، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والصور لتحديد السبب الدقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن هذه الأسباب:
- الإصابة بفقر الدم.
- التوتر والعصبية والقلق.
- قلة النوم.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- وجود مشاكل في القلب.
- الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اوعيه دمويه وفقلب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-11-25T09:13:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%B8%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-1811274#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اوعيه دمويه وفقلب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اوعيه دمويه وفقلب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.
يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
- دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.
يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.
يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
- الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.
كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
- شرب الكثير من الماء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه
العلاج الطبيعي
وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه
او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين