تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الم شديد بعظم القدمين واليدين واسفل الطهزر والفقرات العنقية ولا استغني عن الجارب نهائيا.ما هو تشخيص الحالة وما العلاج
28 يناير 2010
1177
اعاني من الم شديد بعظم القدمين واليدين واسفل الطهزر والفقرات العنقية ولا استغني عن الجارب نهائيا.ما هو تشخيص الحالة وما العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-01-28T11:03:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن هذه الآلام تستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمر الألم مدة زمنية معينة ولم يستجب لأي من النصائح التالية:
- تطبيق ضغط دافئ أو بارد في موضع الألم.
- ممارسة تمارين معينة لتقوية العضلات وتخفيف الألم.
- ممارسة التمارين الرياضية المائية.
- استخدام الأدوية المسكنة أو الأدوية المضادة للالتهاب أو مرخيات العضلات بعد التأكد من عدم وجود أي أمراض أو اضطرابات لديك.
- تجنب الإجهاد أو رفع الأثقال.
- تجنب التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول كميات كافية من فيتامين د والكالسيوم ضمن النظام الغذائي.
قد تدل هذه الآلام على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- الأنشطة الشاقة والاستخدام المفرط.
- التعرض لإصابة معينة.
- تنكس الفقرات.
- السمنة.
- ضعف العضلات.
- تشنج العضلات.
- مشاكل في المفاصل مثل التهاب المفاصل.
- انزلاق في الغضاريف.
- ترقق في العظام أو هشاشة العظام.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- معلومات حول الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- آلام أسفل الظهر والأوهام المتعلقة بها
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
المرجع: Back and Neck Pain
0 2010-01-29T00:11:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%87%D8%B2%D8%B1-11582#answer-0
إن هذه الآلام تستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمر الألم مدة زمنية معينة ولم يستجب لأي من النصائح التالية:
... اقرأ المزيدإن هذه الآلام تستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمر الألم مدة زمنية معينة ولم يستجب لأي من النصائح التالية:
- تطبيق ضغط دافئ أو بارد في موضع الألم.
- ممارسة تمارين معينة لتقوية العضلات وتخفيف الألم.
- ممارسة التمارين الرياضية المائية.
- استخدام الأدوية المسكنة أو الأدوية المضادة للالتهاب أو مرخيات العضلات بعد التأكد من عدم وجود أي أمراض أو اضطرابات لديك.
- تجنب الإجهاد أو رفع الأثقال.
- تجنب التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول كميات كافية من فيتامين د والكالسيوم ضمن النظام الغذائي.
قد تدل هذه الآلام على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- الأنشطة الشاقة والاستخدام المفرط.
- التعرض لإصابة معينة.
- تنكس الفقرات.
- السمنة.
- ضعف العضلات.
- تشنج العضلات.
- مشاكل في المفاصل مثل التهاب المفاصل.
- انزلاق في الغضاريف.
- ترقق في العظام أو هشاشة العظام.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- معلومات حول الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- آلام أسفل الظهر والأوهام المتعلقة بها
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
المرجع: Back and Neck Pain
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج
سؤال من ذكر سنة 33
سلام، إعاني من طقطقة المفاصل بشكل كبير خاصة مفصل الكتف وفقرات الرقبة ومفصل القدم. فما هو السبب? وما هو العلاج...
سؤال من أنثى سنة 54
عندي الم شديد في الساق اليمنى لدرجة لا استطيع المشي ولا الإستلقاء على الجانب الأيمن ولا على الظهر ووجود ورم...
سؤال من ذكر سنة 5
الم اسفل الظهر والم شديد جدا بالرجل اليمنى ولا أستطيع المشي مرفق التقرير الطبي لاشعة الرنين المغناطيسي واريد ان اعرف...
سؤال من أنثى سنة
عندي انزلاق غضروفي في أسفل الظهر وقد أثر على الأعصاب حيث يمتد الألم من أسفل الظهر حتى القدمين .. ما...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق غضروفي في العنقية C5 C6 حسب فحص...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم..اعاني من الالام في الكتف والصدر عند عمل الاشعة تبين ان لدي سوفان في الفقرتين العنقيتين الخامسة والسادسة وعند...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليك والدي يعاني من انزلاق عضروفي والان لدي التهاب حاد والم وعدم القدره على الحركه وتنميل وحرارة الفخذين والساق...
سؤال من أنثى سنة
والدتي تشعر بالم في الركبه وعند الرنين المغنطيسي ظهرت مشكله في الفقرتين الرابعه والخامسه في الظهر ..وسلامة الرجل من اي...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور انا مصاب بانزلاق غضروفي بالفقرة 4و5حسب اشعة الرنين المغناطيسي وعندي الم في اسفل ظهري يمتدالى رجلي اليمنى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين