طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم مثل النبض بذراع الايمن

الم مثل النبض بذراع الايمن
icon 28 أكتوبر 2024
icon 61
أعاني من ألم بمفصل الذراع الأيمن من فوق بجوار الكتف على شكل نبض أو انقباض متكرر مع العلم عندي دسك رقبة، وكان غير ضاغط على العصب كما أعاني بشكل عام من آلام العضلات وبالعظام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتقييم حالة ديسك الرقبة، ولتحديد التشخيص الصحيح، فهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم المفاصل، خاصةً أنك تعاني من آلام في العضلات والعظام أيضًا.

 

يمكن أن يكون الألم النابض في مفصل الذراع المجاور للكتف ناتجًا عن وجود مشكلة صحية إمّا في الأعصاب الممتدة من العنق إلى الذراع، أو الأربطة، أو الأوتار، أو المفصل ذاته، وبما أنك تعاني من ديسك الرقبة، فقد تكون الأعصاب العنقية مضغوطة نتيجةً للديسك، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة للحالة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

 

قد يقترح الطبيب إجراء العلاج الفيزيائي أيضًا على يد مدرب مختص لتخفيف الآلام بشكل عام، وتحسين قدرة العضلات والمفاصل على الحركة بشكل عام، ومن الجيد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي بما يساعد في تخفيف آلام العضلات والعظام التي تعاني منها، ويتضمن ذلك ما يأتي:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة، والتي تسبب ضغطًا على مفصل اليد.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الضرورية لصحة العظام والأعصاب والعضلات، بما في ذلك الأغذية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات المتنوعة.
  • تناول المكملات الغذائية التي تعزز من صحة الأعصاب والعظام.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
  • النوم لساعات كافية في الليل، واختيار فراش ملائم ومريح.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي مشاكل صحية.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

 0 2024-10-29 20:14:09
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتقييم حالة ديسك الرقبة، ولتحديد التشخيص الصحيح، فهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم المفاصل، خاصةً أنك تعاني من آلام في العضلات والعظام أيضًا.

 

يمكن أن يكون الألم النابض في مفصل الذراع المجاور للكتف ناتجًا عن وجود مشكلة صحية إمّا في الأعصاب الممتدة من العنق إلى الذراع، أو الأربطة، أو الأوتار، أو المفصل ذاته، وبما أنك تعاني من ديسك الرقبة، فقد تكون الأعصاب العنقية مضغوطة نتيجةً للديسك، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة للحالة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

 

قد يقترح الطبيب إجراء العلاج الفيزيائي أيضًا على يد مدرب مختص لتخفيف الآلام بشكل عام، وتحسين قدرة العضلات والمفاصل على الحركة بشكل عام، ومن الجيد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي بما يساعد في تخفيف آلام العضلات والعظام التي تعاني منها، ويتضمن ذلك ما يأتي:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة، والتي تسبب ضغطًا على مفصل اليد.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الضرورية لصحة العظام والأعصاب والعضلات، بما في ذلك الأغذية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات المتنوعة.
  • تناول المكملات الغذائية التي تعزز من صحة الأعصاب والعظام.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
  • النوم لساعات كافية في الليل، واختيار فراش ملائم ومريح.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي مشاكل صحية.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 أكتوبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-10-29 07:04:47
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 أكتوبر 2024

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة