انا أعاني منذ ثلاث اسابع الم و حراره في الجهة اليسرى من الظهر اسفل الكتف ,لا أستطيع الجلوس لفترات طويلة حيث بدأت اخذ قسطا من النوم والراحة لكن مازلت المشكلة , هل يتطلب الذهاب للطبيب ؟ وهل يوجد رياضة تحسين من ذلك؟

هذا الشعور من حرارة والم وازعاج اسقل الكتف وبين اللوحين في الغالب نتيجة شد عضلي قوي . قد يكون بسبب جلوس خاطىء لفترة طويلة امام كمبيوتر او مقعد دراسي او عمل , او بسبب ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة, تمارين تقوية عضلات الظهر تحمي من التقلصات العضلية وتحسن من تغذية الغضاريف وتمنع جفافها وتزيد من ليونة العمود الفقري وحركته وتحمله

اعاني من الم في باطن الاقدام منذ اسبوع تقريبا يكون الالم قوي عند النهوض صباحا ويقل مع ازدياد الحركه ويعود الالم بشده عند الجلوس ويكون الالم متركز في كعب الاقدام علما اني كنت استعمل دواء ريتان منذ شهر ونصف وقمت بايقافه عند حدوث الالم لا اعلم ان كان للدواء علاقه بهذا الالم ارجو من حضراتكم مساعدتي

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الم اسفل الظهر وفي الارداف يكون حاد عند الجلوس والنوم اذا لا استطيع الجلوس اكثر من 20 د خضعت لعلاج فيزيائي الا انه بعد فترة عادت هذه الاعراض علما انه لاتوجد مشكلة في المشي

راجع طبيبك لتقييم وضعك وطبيب روماتيزم لاستبعاد اي مرض روماتيزمي التهابي

السلام عليكم اعاني لأكثر من سنتين من ألم أسفل الظهر مع الشعور بمثل الشد في القدمين وللعلم يزداد الام عند الاستيقاظ من النوم وعند المشي كثيرا وعند صعود الدرج وعند الوقوف كثيرا وللعلم راجعت طبيبيين وتم تشخيص حالتي علئ انها شد في الظهر واعطوني بعض الادويه ولاكن لم تتحسن حالتي كثيرا.

انصحك بمراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اعاني من الام في منطقة الكعب وخصوصا في القدم اليمنى عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم القيام او المشي لفترة طويلة مع العلم ان هذا الالم بدا منذ اربعة اشهر تقريبا وقمت بعمل عدة تحليلات كما تناولت حبوب فولترين 100ملج لمد عشرة ايام ولم يزل الالم بالاضافة انني اداوم على تمرينات القدم .وشكرا لك

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الم في الضهر وقد ازداد بالفترة الاخيرة ويكون بالمساء عند الجلوس بفترة الراحة و عند الاستيقاظ صباحا و الالم هو من منتصف الضهر حتى الاسفل ، ولم اقم باي جهد عضلي ولا امارس رياضات ثقيلة ، فما هي الادوية الازمة او الى اي طبيب مختص يجب الذهاب شكر

الالم مع الراحة قد يشير لوجود التهاب نسيجي , فقاري , ضعف عضلات الظهر او فراش غير مريح , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

احمرار والم + بروز الشرايين في القدمين بعد فترة من الوقوف او المشي وينقص تدريجيا عند الاستلقاء . كما يشتد الالم في الليل خاصة. كيف تشخصون حالتي و ما الاخصائي الذي علي زيارته . علما ان نومي سيء

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و النهوض احس بالام واحيانا أثناء النوم احس بالام في الذراعين مع العلم اني لا أعاني من اي مرض لا إفهم هذه الحالة ارجو إفادتي إن أمكن وشكرا .

قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي: التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار. إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح. التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل. التهاب المفاصل الروماتويدي. الذئبة الحمراء. يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. للمزيد: طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه هل تعاني من الم العضلات المستمر؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم باسفل القدمين وذلك عن الاستيقاض من النوم صباحا وبع د المشي لمدة يذهب الالم ولكن الالم يصاحبني يوميا في الصباح عند الاستيقاض افيدوني بالعلاج وهل الحالة خطرة تتطلب زيارة طبيب مختص

Q: اعاني من الام في اسفل الظهر تظهر فقط عندما اخلد الى النوم وعند الاستيقاظ ويزول الالم بعد الاستيقاظ بساعةاوساعتين ماالسبب والعلاج مع العلم اني متزوجة وام لخمسة اطفال ومشكورين.

التهاب المجاري البوليه،الم الظهر عند النوم وكذلك النوم وساده عاليه وفراش صلب غير مريح.

Q: أعاني من آلام أسفل الظهر، ويشتد الألم في الصباح عن النهوض من النمو والمشي، ثم تخف هذه الآلام عند الجلوس أو الركوع لمدة.

ادا لم يصاحب الالم على الارجل الايمن او الايسر فهدا شى بسيط يحتاج الى مرونه فى الفقرات ودالك ممارسة الرياضة لتقوية عطلات البطن والطهر مع اخد بعض المسكنات البسيطة متل الباندول المفاصل حبتين خلال اليوم لمدة 5 ايام وانشاء الله الف سلام

6 مارس 2013

808

اعاني من الم باسفل القدمين وذلك عن الاستيقاض من النوم صباحا وبع د المشي لمدة يذهب الالم ولكن الالم يصاحبني يوميا في الصباح عند الاستيقاض افيدوني بالعلاج وهل الحالة خطرة تتطلب زيارة طبيب مختص