الم اثناء المشي الطويل

اعاني من الم اثناء المشي اسفل الورك الشمال. ممتد الي الركبه من. الخلف. وعن. الكحه. او. العطس. يتحول. الالم. الي. وخز. كهرباء

2020-03-28
1 إجابة السؤال 2020-03-28
إن ألم الظهر هو العرض الذي يراجعنا من أجله عدد كبير جداً من المرضى في العيادات الروماتيزمية ويشكل هؤلاء المرضى حوالي ثلث مراجعي العيادة الروماتيزمية إذا استثنينا الحالات الرضية. ويمكن تقسيم المرضى الذين يشتكون من آلام ظهرية إلى مجموعتين كبيرتين ففي المجموعة الأولى نجد عند المرضى علامات فيزيائية صريحة غير مترافقة أو مترافقة مع تغيرات شعاعية مما يمكننا من تشخيص وتعيين نوع الآفة ومكانها بالضبط وبالتالي تطبيق المعالجة المناسبة. أما مرضى المجموعة الثانية فلا نجد عندهم علامات فيزيائية أو أي تغيرات شعاعية ولا يوجد عندنا تفسير دقيق لسبب آلامهم الظهرية ولذلك كثيراً ما نعزو هذه الآلام إلى وثي الأربطة الظهر المزمن. وكثيراً ما يترافق الألم الظهري مع ألم منتشر إلى ناحية الإلية أو الفخذ والساق وهو ماتشتكيه في الوقت الحالي ويكون هذا الألم المنتشر وحيد الجانب غالباً وقد يكون في الجانبين أحياناً. فقد يكون عندك انضغاط في الفقرات القطنية السفلية. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. ولا تنسى اهمية جلسات الليزر في اماكن الابر الصينية والعلاج الطبيعي والكيروبراكتك 0 2020-03-28 20:08:08
الدكتور ضياء حسين
الدكتور ضياء حسين
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 162 تقييم
إن ألم الظهر هو العرض الذي يراجعنا من أجله عدد كبير جداً من المرضى في العيادات الروماتيزمية ويشكل هؤلاء المرضى حوالي ثلث مراجعي العيادة الروماتيزمية إذا استثنينا الحالات الرضية. ويمكن تقسيم المرضى الذين يشتكون من آلام ظهرية إلى مجموعتين كبيرتين ففي المجموعة الأولى نجد عند المرضى علامات فيزيائية صريحة غير مترافقة أو مترافقة مع تغيرات شعاعية مما يمكننا من تشخيص وتعيين نوع الآفة ومكانها بالضبط وبالتالي تطبيق المعالجة المناسبة. أما مرضى المجموعة الثانية فلا نجد عندهم علامات فيزيائية أو أي تغيرات شعاعية ولا يوجد عندنا تفسير دقيق لسبب آلامهم الظهرية ولذلك كثيراً ما نعزو هذه الآلام إلى وثي الأربطة الظهر المزمن. وكثيراً ما يترافق الألم الظهري مع ألم منتشر إلى ناحية الإلية أو الفخذ والساق وهو ماتشتكيه في الوقت الحالي ويكون هذا الألم المنتشر وحيد الجانب غالباً وقد يكون في الجانبين أحياناً. فقد يكون عندك انضغاط في الفقرات القطنية السفلية. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. ولا تنسى اهمية جلسات الليزر في اماكن الابر الصينية والعلاج الطبيعي والكيروبراكتك
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-15 05:17:18

اعاني من ألم ووخز وتنميل في الرجل اليمنى ابتداءا من الورك وانتهاء بمشط القدم في الجهه الخلفيه ألم في الركبه من الجهه الاماميه

اعاني من الم ووخز وتنميل في الرجل اليمنى ابتداءا من الورك وانتهاء بمشط القدم في الجهه الخلفيه الم في الركبه من الجهه الاماميه

1

اعاني من الم ووخز وتنميل في الرجل اليمنى ابتداءا من الورك وانتهاء بمشط القدم في الجهه الخلفيه الم في الركبه من الجهه الاماميه
مصدر الالم هوه اخر الظهر هناك ضغط على العصب في اخر الطهر ممكن وضع كمادات حاره لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم ووضع كريم مسكن ك فولتارين او ريباريل مع مساج وهناك تماربن تساعد على تخفيف الضغط اخر الظهر موجوده على اليوتيوب ممكن اخذ حبوب فولتارين 100 ml مسكن ومضاض التهاب
0
2020-05-15 17:37:27
see-answer-arrow

2020-04-22 03:10:54

اعاني من الم في اعلى عظمه الفخذ الخلفيه اسفل الورك وتتاثر كامل القدم بالالم

اعاني من الم في اعلى عظمه الفخذ الخلفيه اسفل الورك وتتاثر كامل القدم بالالم

1

اعاني من الم في اعلى عظمه الفخذ الخلفيه اسفل الورك وتتاثر كامل القدم بالالم
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
0
2020-04-23 09:44:12
see-answer-arrow

2020-01-26 01:44:18

اعاني من اوجاع اسفل الظهر ووخز بالأرجل وعند المشي اشعر بطقطقة بمفاصل الركبتين والورك

اعاني من اوجاع اسفل الظهر ووخز بالارجل وعند المشي اشعر بطقطقة بمفاصل الركبتين والورك

1

اعاني من اوجاع اسفل الظهر ووخز بالارجل وعند المشي اشعر بطقطقة بمفاصل الركبتين والورك
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
0
2020-01-27 07:51:48
see-answer-arrow

2018-03-19 10:48:34

آشعر ب الم بفخذي اليمين من منطقه الورك إلى نهايه الفخذ وممتد إلى الحوض حراره ووخز ابر ولا اقدر اوصل للالم ولما اضغط ع منطقه الورك اشعر ب ألم مزعج يشتد من فتره لفتره

آشعر ب الم بفخذي اليمين من منطقه الورك الى نهايه الفخذ وممتد الى الحوض حراره ووخز ابر ولا اقدر اوصل للالم ولما اضغط ع منطقه الورك اشعر ب الم مزعج يشتد من فتره لفتره

1

آشعر ب الم بفخذي اليمين من منطقه الورك الى نهايه الفخذ وممتد الى الحوض حراره ووخز ابر ولا اقدر اوصل للالم ولما اضغط ع منطقه الورك اشعر ب الم مزعج يشتد...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج
0
2018-03-20 05:43:48
see-answer-arrow

2016-05-04 00:18:45

امي لديها احتكاك بالركب وبعدها الم بورك واحد الان الم في الوركين هل ينتقل الاحتكاك من الركب الى الورك؟!

امي لديها احتكاك بالركب وبعدها الم بورك واحد الان الم في الوركين هل ينتقل الاحتكاك من الركب الى الورك

1

امي لديها احتكاك بالركب وبعدها الم بورك واحد الان الم في الوركين هل ينتقل الاحتكاك من الركب الى الورك
لا لا ينتقل لكن سبب الاحتكاك هو تآكل بالمفاصل ويجب عليها مراجعة طبيب العظام
0
2016-05-04 08:46:04
see-answer-arrow

2015-06-27 08:23:45

السلام عليكم انا فتاة عمري 27 سنة طولي 167 سم و وزني 77 كم ... اعاني من الم في الورك الايمن الي اسفل القدم و احيانا يشتد الالم خلف الركبة ... و ايضا الالام في اسفل الظهر .؟

انا طولي سم و وزني كم اعاني من الم في الورك الايمن الي اسفل القدم و احيانا يشتد الالم خلف الركبة و ايضا الالام في اسفل الظهر

1

انا طولي سم و وزني كم اعاني من الم في الورك الايمن الي اسفل القدم و احيانا يشتد الالم خلف الركبة و ايضا الالام في اسفل الظهر
سلامتك . لديك بعض الوزن الزائد , هذه الالم ربما يكون مصدره الظهر نتيجةانزلاق غضروفي , التهاب عرق النسا , لابد من الفحص السريري , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للفقرات الفطنية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2015-06-27 09:48:22
see-answer-arrow

2014-11-07 19:05:46

عندي الم اسفل الظهر بجهة اليمين قريب من الورك لكن من الخلف اواجه صعوبه بالمشي والنوم من الالم فما السبب ?

عندي الم اسفل الظهر بجهة اليمين قريب من الورك لكن من الخلف اواجه صعوبه بالمشي والنوم من الالم فما السبب

1

عندي الم اسفل الظهر بجهة اليمين قريب من الورك لكن من الخلف اواجه صعوبه بالمشي والنوم من الالم فما السبب
هذا الالم قد يكون بسبب التهاب عصب ما يسمى بعرق النسا , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , اذا صاحب الحالة تنميل او خدران في الجهة المصابة من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية
0
2014-11-08 14:17:42
see-answer-arrow

2014-09-29 15:52:42

يوجد لدي الم متقطع علي هيئه وخز في الجهه الخارجيه من الورك في الساق اليسري والالم مثل الكهرباء اثناء النوم او الجلوس لفترات طويله فما هو المرض وكيفيه علاجه؟

يوجد لدي الم متقطع علي هيئه وخز في الجهه الخارجيه من الورك في الساق اليسري والالم مثل الكهرباء اثناء النوم او الجلوس لفترات طويله فما هو المرض وكيفيه علاجه

1

يوجد لدي الم متقطع علي هيئه وخز في الجهه الخارجيه من الورك في الساق اليسري والالم مثل الكهرباء اثناء النوم او الجلوس لفترات طويله فما هو المرض وكيفيه...
لابد من الفحص السريري , قد يحدث ذلك نتيجة لالتهاب اغشية عضلية او التهاب في محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة جراح عظام
0
2014-09-29 18:44:06
see-answer-arrow

2014-09-08 21:05:17

اعاني من الم جنبي الشمال من الورك وينزل اﻻلم على حتى الفخذ

اعاني من الم جنبي الشمال من الورك وينزل اﻻلم على حتى الفخذ

1

اعاني من الم جنبي الشمال من الورك وينزل اﻻلم على حتى الفخذ
هذه الحاله بحاجه الى اجراء الفحص الطبي واجراء الصور اللازمه حتى يتم التأكد من عدم وجود مشكله في مفصل الورك.
0
2014-09-16 15:47:54
see-answer-arrow

2013-10-19 10:46:30

اعاني من الم ممتد من مفصل الفخذ الايسر مع الحوض وحتى القدم من الخلف وبصورة مستمرة . يشتد عند الكحة او العطس او دخول الحمام

اعاني من الم ممتد من مفصل الفخذ الايسر مع الحوض وحتى القدم من الخلف وبصورة مستمرة يشتد عند الكحة او العطس او دخول الحمام

1

اعاني من الم ممتد من مفصل الفخذ الايسر مع الحوض وحتى القدم من الخلف وبصورة مستمرة يشتد عند الكحة او العطس او دخول الحمام
قد تكون هذه الالام بسبب التهاب العصب الوركي , او نتيجة لانزلاق غضروفي قطني ضاغط على العصب والالم ممتد على طول تغذيته , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي , عليك اخذ مسكن الم ومضاد التهاب
0
2013-10-19 16:00:29
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics