ما سبب الام اسفل الظهر و هل رياضة المشي وقت الدوره تضر

Q: اعاني من الام شديدة في اسفل الظهر وتعب دائم بعد القيام باي مجهود بسيط ووجع في القدمين وجوانب ظهري عند الحركة لمدة بسيطة او المشي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: الام شديدة اسفل الظهر خاصة بعد النهوض من النوم صباحا .

هذا ما نطلق عليه الام الظهر الالتهابية ولها العديد من الأسباب ... عليك مراجعة طبيب امراض روماتيزم لاجراء الفحص السريري وبعض الفحوصات

Q: اعاني من الآم اسفل الظهر عند المشي لمدة طويلة او عند ممارسة تمارين للساقين

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي

لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد

Q: اعاني من ميل حوضي للامام. الام اسفل الظهر و بروز اسفل الظهر و تحدب في الظهر عند المشي. علما ان طولي 187 سم.

هل قمت بعمل اشعات عاديه على الظهر والحوض لتحديد درجات الميل والانحناء

Q: اعاني من الام اسفل القدم خاصة بعد ممارسة الرياضة

عمل فحص وظائف الكلى وصورة اشعة للكاحل ومراجعة جراح عظام

Q: ممكن قراءة تقرير الرنين المغناطيسي حيث انني اعاني من الام شديدة اسفل الظهر مع صعوبة في الحركة

أغلب المستويات سليمة ما عدا L4-L5 حيث يوجد: ديسك متآكل مع بروز وتمزق. ضغط على العصب L5 (خصوصًا الأيمن). خشونة خفيفة في المفاصل الخلفية. ورم وعائي حميد صغير (بالعاميه وحمه )في الفقرة L5 (غالبًا ---لا يحتاج علاج). تغييرات التهابية/تنكسية (Modic changes) مع عقدة تسمى Schmorl node (اندفاع بسيط من الغضروف داخل جسم الفقرة) مع وذمة عظمية..آثار عملية سابقة (laminectomy) مع بعض التليفات.هناك بروز خلفي واسع (broad-based posterior bulge) مع تمزق في الحلقة الليفية (annular tear)، ومع نتوء عظمي غضروفي من الجهة اليمنى، يضغط على كيس النخاع (thecal sac) ويكاد يسد القناة الجانبية اليمنى، ضاغطًا على العصب L5 الأيمن وجزئيًا على القناة الجانبية اليسرى. ضيق خفيف في الثقبة العصبية (foramen) على الجهة اليمنى حيث يمر العصب L4. مفاصل الفقرات الخلفية (facet joints) فيها بداية خشونة بسيطة ثنائية. هذا حسب التقرير ومهم متابعه مع طبيب جراحة الاعصاب