اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة 2-5 دقائق ثم يختفي الام .....ما السبب وراء ذلك ؟

2017-04-29
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح اخذ كمية سوائل كافية , الاحماء الكافي والعمل على اطالة الغضلات 0 2017-04-29 15:52:25
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
ينصح اخذ كمية سوائل كافية , الاحماء الكافي والعمل على اطالة الغضلات

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-24 12:02:20

الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم

الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم

1

الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
0
2019-06-25 09:57:26
see-answer-arrow

2016-02-21 22:01:02

السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

ٱنـ♡̨̐ـا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

1

ٱنـ♡̨̐ـا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدو...
عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة
0
2016-02-23 12:09:25
see-answer-arrow

2015-12-02 02:55:55

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدأ العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عندي الام نفس العضلة

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدا العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عندي الام نفس العضلة

1

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدا العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عند...
ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
0
2015-12-02 20:50:25
see-answer-arrow

2015-08-04 17:48:54

اشعر بآلام حادة على مستوى الساقين بعد لعب كرة القدم تستمر لألام حتى 5 آيام بعد المبارات

اشعر بآلام حادة على مستوى الساقين بعد لعب كرة القدم تستمر لالام حتى آيام بعد المبارات

1

اشعر بآلام حادة على مستوى الساقين بعد لعب كرة القدم تستمر لالام حتى آيام بعد المبارات
بسم الله جراء عدم انظباط بمواعيد دورية قارة قليل دائم خير من كثير منقطع.تنقصك اللياقة يجب تفعيلها تدريجا بنسق تصاعدى
0
2015-08-05 14:39:40
see-answer-arrow

2015-03-18 22:39:14

السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علاج واتمنى بسيط

اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علاج بسيط

1

اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علا...
كم عمرك؟؟؟
0
2015-03-19 13:15:47
see-answer-arrow

2014-02-13 23:13:47

عمري 14 عند لعب كرة القدم اكثر من 6 دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين

عند لعب كرة القدم من دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين

2

عند لعب كرة القدم من دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين
هذه الاعراض ناتجة عن الافتقار للياقة البدنية او عدم الاحماء والتدريب الكافي ولذا يتراكم حامض اللااكتيك بسرعة ويصعب التخلص منه وتحويله , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2014-02-15 05:22:11
see-answer-arrow

2013-10-05 01:30:46

اشعر بألم فى ساق قدمي من الداخل وليس فى العظم ولا استطيع ان اقف عليهم فى لعب الكرة خصوصا وجلوسي فى الحمام لفترة طويلة ووقوفى على مشط القدم مما ينتج عن ظهور العضل فى منتصف الساق الذي يؤلمنى ما السبب ؟وإلى اين اذهب لمختص ؟

اشعر بالم فى ساق قدمي من الداخل وليس فى العظم ولا استطيع ان اقف عليهم فى لعب الكرة خصوصا وجلوسي فى الحمام لفترة طويلة ووقوفى على مشط القدم مما ينتج عن ظهور العضل فى منتصف الساق يؤلمنى ما السبب والى اين اذهب لمختص

1

اشعر بالم فى ساق قدمي من الداخل وليس فى العظم ولا استطيع ان اقف عليهم فى لعب الكرة خصوصا وجلوسي فى الحمام لفترة طويلة ووقوفى على مشط القدم مما ينتج عن...
لديك تقلص شديد في عضلة الساق والتهاب اوتار يوصى لك مراجعة مركز علاج طبيعي واخذ مسكن ومرخي عضلي والعمل على اطالة عضلة الساق
0
2013-10-05 05:21:44
see-answer-arrow

2012-01-08 17:58:39

ما سبب الالام عضله الساق والركبه وخاصه في الليل

ما سبب الالام عضله الساق والركبه وخاصه في الليل

1

ما سبب الالام عضله الساق والركبه وخاصه في الليل
الجهد الزائد والوقوف لفترات طويلة خلال النهار قد يسبب بعض التقلصات والالام العضلية , من الضروري مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية الضرورية
0
2012-01-13 18:41:26
see-answer-arrow

2011-08-14 05:51:39

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه الساق عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب علما باني لم اكن اعاني منها من قبل لازم اسوي تحليل او فحص شامل وماذا تنصحوني و

2

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه الساق عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب علما باني لم اكن اعاني منها من قبل لازم اسوي تحليل او فحص...
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة
0
2011-08-17 09:11:15
see-answer-arrow

2010-10-25 23:43:01

اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج

اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج

1

اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة, والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوميثاسين بعد الأكل مبا شرة أو آيبوبروفن بعد الأكل مع دواء سيراتوبيبتاديز بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات وذلك حسب تعليمات الطبيب ،والتغذية المتوازنة . وننصحك بعمل تحليل دم لوظائف الكلى والمفاصل والنقرس .
0
2010-11-12 01:57:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة