تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمزق عضلة الساق الامامية
18 أبريل 2024
143
أعاني من إصابة عند عضلة الساق الأمامية عند الإصابة خرج صوت طقطقة، كم من الوقت تحتاج للعودة لممارسة كرة القدم؟ مع العلم الآن عند المشي يوجد ألم خفيف وورم بسيط، مر على الإصابة أربعين يوم ولم أتعافى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-04-18T17:24:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف مدة الشفاء والتعافي بعد التعرض للتمزق في عضلة الساق الأمامية بناء على العديد من العوامل، وأهمها شدة الإصابة وموقع الإصابة والحالة الصحية العامة وسرعة تلقي العلاج المناسب ومدى الالتزام به، ويمكن توضيح المدة اللازمة للشفاء والتعافي بعد تمزق عضلة الساق كما يلي:
- التمزق العضلي الخفيف من الدرجة الأولى، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى عشرة أيام تقريباً.
- التمزق العضلي المتوسط، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 3 أسابيع تقريباً.
- التمزق العضلي الشديد الذي قد يؤثر على الأوتار في الركبة، قد يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 6 أشهر تقريباً.
ومن أجل تسريع شفاء وتعافي التمزق في عضلة الساق الأمامية، ينصح باتباع التعليمات التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب الإجهاد ووضع أي ضغط أو وزن زائد على الساق والعضلة المصابة.
- تجربة وضع كيس من الثلج موضع التمزق عدة مرات يومياً.
- تجربة ارتداء مشد مخصص من أجل توفير الدعم للعضلات.
- ضرورة رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
0 2024-10-01T20:03:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-1779581#answer-0
تختلف مدة الشفاء والتعافي بعد التعرض للتمزق في عضلة الساق الأمامية بناء على العديد من العوامل، وأهمها شدة الإصابة وموقع... اقرأ المزيد
تختلف مدة الشفاء والتعافي بعد التعرض للتمزق في عضلة الساق الأمامية بناء على العديد من العوامل، وأهمها شدة الإصابة وموقع الإصابة والحالة الصحية العامة وسرعة تلقي العلاج المناسب ومدى الالتزام به، ويمكن توضيح المدة اللازمة للشفاء والتعافي بعد تمزق عضلة الساق كما يلي:
- التمزق العضلي الخفيف من الدرجة الأولى، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى عشرة أيام تقريباً.
- التمزق العضلي المتوسط، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 3 أسابيع تقريباً.
- التمزق العضلي الشديد الذي قد يؤثر على الأوتار في الركبة، قد يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 6 أشهر تقريباً.
ومن أجل تسريع شفاء وتعافي التمزق في عضلة الساق الأمامية، ينصح باتباع التعليمات التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب الإجهاد ووضع أي ضغط أو وزن زائد على الساق والعضلة المصابة.
- تجربة وضع كيس من الثلج موضع التمزق عدة مرات يومياً.
- تجربة ارتداء مشد مخصص من أجل توفير الدعم للعضلات.
- ضرورة رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيبك فهو ادرى بوضعك
0
2024-04-20T08:37:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-1779581#answer-1
عليك مراجعة طبيبك فهو ادرى بوضعك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك فهو ادرى بوضعك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين