طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في اسفل الركبة من الجه اليمنى

الم في اسفل الركبة من الجه اليمنى
icon 12 نوفمبر 2024
icon 265
عمري 26 أعاني في ألم ليس مستمراً في الركبة يصطحبه صوت فرقعة عند السجود والوقوف هذه الحالة مستمرة معي لأكثر من 6 سنوات، حالات الألم عند المشي طويلا وعند الحركة السريعة للرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي بأمراض المفاصل والعظام لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يكون السبب بسيطًا وتختفي الأعراض بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما قد يحتاج في بعض الأحيان إلى تدخل طبي وعلاجي.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة، وسماع طقطقة فيها، وقد تكون هذه الأصوات طبيعية خاصةً مع التقدم بالعمر، ولكن وبما أنها مترافقة مع ألم، فيجب مراجعة الطبيب، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الإجهاد البدني والمفرط لمفصلي الركبتين.
  • السمنة والوزن الزائد.
  • الوقوف لساعات طويلة كل يوم.
  • التهاب المفاصل بأنواعه المختلفة.
  • هشاشة العظام، والتي قد تسبب آلامًا في مناطق مختلفة من مفاصل الجسم.
  • التهاب الجراب، وهو أكياس مملوءة بالسائل ومحيطة بالمفصل، وفي حال التهابه يسبب ألمًا في المفصل.
  • التهاب الأربطة والأوتار في الركبة.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفته ووصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين والكيتوبروفين، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع تفاقم الألم:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبتين، مثل القفز أو الجري.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
  • رفع الركبتين عند الجلوس على وسائد مريحة.
  • تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة على الركبتين عدة مرات في اليوم.
  • تجريب العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

 0 2024-11-13 17:24:55
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي بأمراض المفاصل والعظام لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يكون السبب بسيطًا وتختفي الأعراض بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما قد يحتاج في بعض الأحيان إلى تدخل طبي وعلاجي.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة، وسماع طقطقة فيها، وقد تكون هذه الأصوات طبيعية خاصةً مع التقدم بالعمر، ولكن وبما أنها مترافقة مع ألم، فيجب مراجعة الطبيب، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الإجهاد البدني والمفرط لمفصلي الركبتين.
  • السمنة والوزن الزائد.
  • الوقوف لساعات طويلة كل يوم.
  • التهاب المفاصل بأنواعه المختلفة.
  • هشاشة العظام، والتي قد تسبب آلامًا في مناطق مختلفة من مفاصل الجسم.
  • التهاب الجراب، وهو أكياس مملوءة بالسائل ومحيطة بالمفصل، وفي حال التهابه يسبب ألمًا في المفصل.
  • التهاب الأربطة والأوتار في الركبة.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفته ووصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين والكيتوبروفين، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع تفاقم الألم:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبتين، مثل القفز أو الجري.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
  • رفع الركبتين عند الجلوس على وسائد مريحة.
  • تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة على الركبتين عدة مرات في اليوم.
  • تجريب العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-12 08:56:48
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 نوفمبر 2024

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة