تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج التهاب اوتار القدم
30 أغسطس 2024
124
اعاني ضعف في اوتار الركبة لا استطيع الوقوف عليها يعني الصابونه تنزل من مكانها
2
3 سبتمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يكون الضعف الذي تشعر به وانزياح الصابونة عن مكانها نتيجةً لالتهاب أوتار الركبة، والتهاب أوتار الركبة هو التهاب في الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، وتربط أوتار الركبة عضلات الركبة بالعظام في الحوض والركبة وأسفل الساق، وعادةً ما يكون الأمر بسيطًا ويمكن علاجه بالطرق المنزلية، أو بعض الأدوية الموصوفة.
يمكن أن تصاب بالتهاب أوتار الركبة إذا أفرطت في استخدام الأوتار أو تمددتها، وقد تشعر بالألم أو تلاحظ تورمًا في الجزء الخلفي من فخذك، ويتعافى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب أوتار الركبة في غضون بضعة أيام أو أسابيع مع الراحة والعلاجات المحافظة غير الجراحية، ويجب مراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات العلاجية اعتمادًا على حالتك وشدة الالتهاب.
قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والالتهاب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الركبة الناتج عن التهاب الأوتار وانزياح الصابونة من مكانها:
- خذ قسط من الراحة عند الشعور من التعب.
-
ضع كمادة باردة أو كيس ثلج على الجزء الخلفي من فخذك لمدة 20 دقيقة كل ساعتين.
-
تجنب أي نشاط شاق، مثل ثني ركبتك أو صعود الدرج أو إجهاد أوتار الركبة.
-
أبقِ ساقك مرتفعة، بحيث تكون ركبتك وفخذك أعلى من مستوى قلبك.
-
استخدم ضمادة ضغط أو لفها على فخذك إذا قال الطبيب أنه من الآمن القيام بذلك.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-1802677
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يكون الضعف الذي تشعر به وانزياح الصابونة عن مكانها نتيجةً لالتهاب أوتار الركبة، والتهاب أوتار الركبة هو التهاب في الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، وتربط أوتار الركبة عضلات الركبة بالعظام في الحوض والركبة وأسفل الساق، وعادةً ما يكون الأمر بسيطًا ويمكن علاجه بالطرق المنزلية، أو بعض الأدوية الموصوفة.
يمكن أن تصاب بالتهاب أوتار الركبة إذا أفرطت في استخدام الأوتار أو تمددتها، وقد تشعر بالألم أو تلاحظ تورمًا في الجزء الخلفي من فخذك، ويتعافى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب أوتار الركبة في غضون بضعة أيام أو أسابيع مع الراحة والعلاجات المحافظة غير الجراحية، ويجب مراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات العلاجية اعتمادًا على حالتك وشدة الالتهاب.
قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والالتهاب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الركبة الناتج عن التهاب الأوتار وانزياح الصابونة من مكانها:
- خذ قسط من الراحة عند الشعور من التعب.
-
ضع كمادة باردة أو كيس ثلج على الجزء الخلفي من فخذك لمدة 20 دقيقة كل ساعتين.
-
تجنب أي نشاط شاق، مثل ثني ركبتك أو صعود الدرج أو إجهاد أوتار الركبة.
-
أبقِ ساقك مرتفعة، بحيث تكون ركبتك وفخذك أعلى من مستوى قلبك.
-
استخدم ضمادة ضغط أو لفها على فخذك إذا قال الطبيب أنه من الآمن القيام بذلك.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
1
2024-08-31 09:00:35
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-1802677
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره